🇦🇺Emma Longworth

AUS

4 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO DOUBLES, HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLESDonne

1:09:57

Melbourne 2024 · dic 2024

Top 25%#2,352 / 14,727

🇦🇺Melbournedic 24

1:09:57#15

Media 1:09:57·1 gara

HYROX DOUBLESMisto

1:11:10

Brisbane 2024 · ago 2024

Top 25%#25,805 / 150,170

🇦🇺Brisbaneago 24

1:11:10#73

Media 1:11:10·1 gara

HYROXDonne

1:11:29

Sydney 2024 · lug 2024

Top 5%#3,949 / 143,620

🇦🇺Melbournedic 24

1:12:42#65

🇦🇺Sydneylug 24

1:11:29#9

Media 1:12:05·2 gare

Profilo stazioni

vs 16,860 pari livello (1:04:20–1:18:37)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+30.6%

Sled Push+17.6%

Sled Pull+6.8%

Punti deboli

Farmers-8.5%

Sandbag-2.4%

Corsa-1.9%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇦🇺MelbournePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	dic 2024	1:09:57	#15	#8
🇦🇺MelbourneHYROX	HYROX	dic 2024	1:12:42	#65	#19
🇦🇺BrisbaneDOUBLES	HYROX DOUBLES	ago 2024	1:11:10	#73	#40
🇦🇺SydneyHYROX	HYROX	lug 2024	1:11:29	#9	#2

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

2:25

Media

3:22

Lento

4:35

Corsa 24g

Veloce

4:30

Media

4:40

Lento

4:46

Corsa 34g

Veloce

4:43

Media

4:55

Lento

5:12

Corsa 44g

Veloce

4:37

Media

4:56

Lento

5:33

Corsa 54g

Veloce

4:47

Media

4:59

Lento

5:29

Corsa 64g

Veloce

4:41

Media

4:59

Lento

5:40

Corsa 74g

Veloce

4:40

Media

5:00

Lento

5:45

Corsa 84g

Veloce

4:58

Media

5:20

Lento

5:37

Totale corsa4g

Veloce

35:55

Media

38:11

Lento

41:03

Miglior corsa4g

Veloce

4:30

Media

4:37

Lento

4:46

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

4:00

Media

4:28

Lento

4:54

Sled Push4g

Veloce

1:30

Media

1:47

Lento

2:02

Sled Pull4g

Veloce

3:26

Media

4:07

Lento

4:58

Burpee Broad Jump3g

Veloce

3:09

Media

3:59

Lento

4:25

Vogatore4g

Veloce

4:28

Media

4:48

Lento

5:05

Farmers Carry4g

Veloce

1:37

Media

1:50

Lento

2:04

Sandbag Lunges4g

Veloce

3:10

Media

3:47

Lento

4:09

Wall Balls4g

Veloce

3:03

Media

3:20

Lento

3:38

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

4:02

Media

6:01

Lento

9:35

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:25	3:22	4:35	4
Corsa 2	4:30	4:40	4:46	4
Corsa 3	4:43	4:55	5:12	4
Corsa 4	4:37	4:56	5:33	4
Corsa 5	4:47	4:59	5:29	4
Corsa 6	4:41	4:59	5:40	4
Corsa 7	4:40	5:00	5:45	4
Corsa 8	4:58	5:20	5:37	4
Totale corsa	35:55	38:11	41:03	4
Miglior corsa	4:30	4:37	4:46	4
Split delle stazioni
SkiErg	4:00	4:28	4:54	4
Sled Push	1:30	1:47	2:02	4
Sled Pull	3:26	4:07	4:58	4
Burpee Broad Jump	3:09	3:59	4:25	3
Vogatore	4:28	4:48	5:05	4
Farmers Carry	1:37	1:50	2:04	4
Sandbag Lunges	3:10	3:47	4:09	4
Wall Balls	3:03	3:20	3:38	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:02	6:01	9:35	4