🇳🇱Ellen Benningen

NED

4 gare|1 divisione|3 stagioni|HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESDonne

-1:191:10:30

Rotterdam 2024 · apr 2024

Top 10%#7,477 / 148,637

🇳🇱Rotterdamapr 24

1:10:30#15

🇳🇱Rotterdammag 23

1:11:49#5

Media 1:11:09·2 gare

HYROX DOUBLESMisto

1:31:46

Amsterdam 2024 · ott 2024

#114,167 / 151,076

🇳🇱Amsterdamott 24

1:31:46#1515

🇳🇱Amsterdamott 24

1:31:46#1514

Media 1:31:46·2 gare

Profilo stazioni

vs 53,877 pari livello (1:22:39–1:41:01)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+34.7%

Wall Balls+31.6%

Farmers+23.6%

Punti deboli

Corsa-15.8%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2024	1:31:46	#1515	#270
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2024	1:31:46	#1514	#269
🇳🇱RotterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2024	1:10:30	#15	#8
🇳🇱RotterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2023	1:11:49	#5	#1

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

4:11

Media

4:49

Lento

5:07

Corsa 24g

Veloce

4:44

Media

6:11

Lento

7:09

Corsa 34g

Veloce

5:10

Media

6:26

Lento

7:25

Corsa 44g

Veloce

5:00

Media

6:35

Lento

7:47

Corsa 54g

Veloce

5:25

Media

6:30

Lento

7:23

Corsa 64g

Veloce

5:15

Media

6:31

Lento

7:31

Corsa 74g

Veloce

5:15

Media

6:41

Lento

7:56

Corsa 84g

Veloce

5:23

Media

6:40

Lento

7:56

Totale corsa4g

Veloce

41:02

Media

50:23

Lento

58:10

Miglior corsa4g

Veloce

4:44

Media

6:07

Lento

7:09

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

4:03

Media

4:15

Lento

4:33

Sled Push4g

Veloce

1:10

Media

1:25

Lento

1:33

Sled Pull4g

Veloce

2:57

Media

3:28

Lento

3:48

Burpee Broad Jump4g

Veloce

2:49

Media

3:23

Lento

3:44

Vogatore4g

Veloce

4:38

Media

4:42

Lento

4:48

Farmers Carry4g

Veloce

1:29

Media

1:30

Lento

1:32

Sandbag Lunges4g

Veloce

2:36

Media

3:14

Lento

3:44

Wall Balls4g

Veloce

2:43

Media

3:07

Lento

3:31

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

4:45

Media

6:01

Lento

7:07

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:11	4:49	5:07	4
Corsa 2	4:44	6:11	7:09	4
Corsa 3	5:10	6:26	7:25	4
Corsa 4	5:00	6:35	7:47	4
Corsa 5	5:25	6:30	7:23	4
Corsa 6	5:15	6:31	7:31	4
Corsa 7	5:15	6:41	7:56	4
Corsa 8	5:23	6:40	7:56	4
Totale corsa	41:02	50:23	58:10	4
Miglior corsa	4:44	6:07	7:09	4
Split delle stazioni
SkiErg	4:03	4:15	4:33	4
Sled Push	1:10	1:25	1:33	4
Sled Pull	2:57	3:28	3:48	4
Burpee Broad Jump	2:49	3:23	3:44	4
Vogatore	4:38	4:42	4:48	4
Farmers Carry	1:29	1:30	1:32	4
Sandbag Lunges	2:36	3:14	3:44	4
Wall Balls	2:43	3:07	3:31	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:45	6:01	7:07	4