🇦🇺Douglas Hamerlok

AUS

5 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX

HYROXUomini

-4:461:03:28

Melbourne 2025 · dic 2025

Top 5%#5,232 / 276,878

🇦🇺Brisbaneapr 26

1:08:25#86

🇦🇺Melbournedic 25

1:03:28#83

🇦🇺Sydneylug 25

1:08:14#223

🇦🇺Brisbanemar 25

1:12:31#216

🇦🇺Melbournedic 24

1:28:58#1547

Media 1:12:19·5 gare

Profilo stazioni

HYROX · Uomini

vs 24,119 pari livello (57:07–1:09:48)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sandbag+16.7%

Burpee+14.6%

Corsa+11.9%

Punti deboli

Wall Balls-20.9%

Vogatore-9.2%

SkiErg-8.6%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇦🇺BrisbaneHYROX	HYROX	apr 2026	1:08:25	#86	#11
🇦🇺MelbourneHYROX	HYROX	dic 2025	1:03:28	#83	#16
🇦🇺SydneyHYROX	HYROX	lug 2025	1:08:14	#223	#60
🇦🇺BrisbaneHYROX	HYROX	mar 2025	1:12:31	#216	#50
🇦🇺MelbourneHYROX	HYROX	dic 2024	1:28:58	#1547	#353

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

2:02

Media

2:55

Lento

3:47

Corsa 25g

Veloce

3:15

Media

3:57

Lento

4:30

Corsa 35g

Veloce

3:21

Media

4:05

Lento

4:44

Corsa 45g

Veloce

3:29

Media

4:09

Lento

4:41

Corsa 55g

Veloce

3:31

Media

4:06

Lento

4:30

Corsa 65g

Veloce

3:44

Media

4:22

Lento

5:24

Corsa 75g

Veloce

3:32

Media

4:05

Lento

4:31

Corsa 85g

Veloce

4:16

Media

4:47

Lento

5:27

Totale corsa5g

Veloce

28:46

Media

32:24

Lento

34:03

Miglior corsa5g

Veloce

3:15

Media

3:54

Lento

4:18

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

4:25

Media

4:37

Lento

4:57

Sled Push5g

Veloce

2:06

Media

2:29

Lento

2:51

Sled Pull5g

Veloce

3:51

Media

4:31

Lento

6:19

Burpee Broad Jump5g

Veloce

3:06

Media

4:04

Lento

5:56

Vogatore5g

Veloce

4:23

Media

4:49

Lento

5:30

Farmers Carry5g

Veloce

1:34

Media

2:12

Lento

4:07

Sandbag Lunges5g

Veloce

3:07

Media

4:06

Lento

6:02

Wall Balls5g

Veloce

5:25

Media

7:10

Lento

12:47

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

5:15

Media

5:57

Lento

6:48

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:02	2:55	3:47	5
Corsa 2	3:15	3:57	4:30	5
Corsa 3	3:21	4:05	4:44	5
Corsa 4	3:29	4:09	4:41	5
Corsa 5	3:31	4:06	4:30	5
Corsa 6	3:44	4:22	5:24	5
Corsa 7	3:32	4:05	4:31	5
Corsa 8	4:16	4:47	5:27	5
Totale corsa	28:46	32:24	34:03	5
Miglior corsa	3:15	3:54	4:18	5
Split delle stazioni
SkiErg	4:25	4:37	4:57	5
Sled Push	2:06	2:29	2:51	5
Sled Pull	3:51	4:31	6:19	5
Burpee Broad Jump	3:06	4:04	5:56	5
Vogatore	4:23	4:49	5:30	5
Farmers Carry	1:34	2:12	4:07	5
Sandbag Lunges	3:07	4:06	6:02	5
Wall Balls	5:25	7:10	12:47	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:15	5:57	6:48	5