🇦🇺Dom Sheppard

AUS

3 gare|3 divisioni|1 stagione|HYROX PRO DOUBLES, HYROX TEAM RELAY, HYROX

HYROX TEAM RELAYUomini

58:08

Perth 2024 · set 2024

Top 25%#774 / 7,603

🇦🇺Perthset 24

58:08#2

Media 58:08·1 gara

HYROX PRO DOUBLESUomini

58:09

Auckland 2025 · feb 2025

Top 10%#1,865 / 25,076

🇳🇿Aucklandfeb 25

58:09#3

Media 58:09·1 gara

HYROXUomini

1:02:32

Perth 2024 · set 2024

Top 5%#3,870 / 277,238

🇦🇺Perthset 24

1:02:32#7

Media 1:02:32·1 gara

Profilo stazioni

vs 1,577 pari livello (52:21–1:03:59)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+19.3%

Sled Pull+17.7%

Wall Balls+7.8%

Punti deboli

Sandbag-13.1%

Farmers-3.8%

SkiErg-0.6%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇿AucklandPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	feb 2025	58:09	#3	#2
🇦🇺PerthTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	set 2024	58:08	#2	--
🇦🇺PerthHYROX	HYROX	set 2024	1:02:32	#7	#4

Prestazioni nel tempo

HYROX TEAM RELAY

HYROX

HYROX PRO DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:51

Media

4:00

Lento

4:07

Corsa 23g

Veloce

3:23

Media

3:27

Lento

3:37

Corsa 33g

Veloce

3:24

Media

3:40

Lento

3:56

Corsa 43g

Veloce

3:18

Media

3:38

Lento

3:58

Corsa 53g

Veloce

3:34

Media

3:45

Lento

4:01

Corsa 63g

Veloce

3:22

Media

4:14

Lento

5:12

Corsa 73g

Veloce

3:34

Media

3:47

Lento

4:03

Corsa 83g

Veloce

3:28

Media

3:53

Lento

4:10

Totale corsa3g

Veloce

28:14

Media

30:23

Lento

31:34

Miglior corsa3g

Veloce

3:18

Media

3:26

Lento

3:37

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

3:30

Media

3:55

Lento

4:10

Sled Push3g

Veloce

1:29

Media

1:42

Lento

1:57

Sled Pull3g

Veloce

2:31

Media

3:23

Lento

4:04

Burpee Broad Jump3g

Veloce

2:03

Media

2:48

Lento

3:47

Vogatore3g

Veloce

3:54

Media

3:59

Lento

4:08

Farmers Carry3g

Veloce

1:27

Media

1:31

Lento

1:35

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:09

Media

3:26

Lento

3:37

Wall Balls3g

Veloce

3:25

Media

3:34

Lento

3:41

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

3:31

Media

4:57

Lento

6:18

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:51	4:00	4:07	3
Corsa 2	3:23	3:27	3:37	3
Corsa 3	3:24	3:40	3:56	3
Corsa 4	3:18	3:38	3:58	3
Corsa 5	3:34	3:45	4:01	3
Corsa 6	3:22	4:14	5:12	3
Corsa 7	3:34	3:47	4:03	3
Corsa 8	3:28	3:53	4:10	3
Totale corsa	28:14	30:23	31:34	3
Miglior corsa	3:18	3:26	3:37	3
Split delle stazioni
SkiErg	3:30	3:55	4:10	3
Sled Push	1:29	1:42	1:57	3
Sled Pull	2:31	3:23	4:04	3
Burpee Broad Jump	2:03	2:48	3:47	3
Vogatore	3:54	3:59	4:08	3
Farmers Carry	1:27	1:31	1:35	3
Sandbag Lunges	3:09	3:26	3:37	3
Wall Balls	3:25	3:34	3:41	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:31	4:57	6:18	3