🇦🇺Dom Sheppard
AUS
3 gare|3 divisioni|1 stagione|HYROX PRO DOUBLES, HYROX TEAM RELAY, HYROX
HYROX TEAM RELAYUomini
Perth 2024 · set 2024
Top 25%#774 / 7,603
Media 58:08·1 gara
HYROX PRO DOUBLESUomini
Auckland 2025 · feb 2025
Top 10%#1,865 / 25,076
🇳🇿Aucklandfeb 25
58:09#3
Media 58:09·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX TEAM RELAY
HYROX
HYROX PRO DOUBLES
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 13g
Veloce
3:51
Media
4:00
Lento
4:07
Corsa 23g
Veloce
3:23
Media
3:27
Lento
3:37
Corsa 33g
Veloce
3:24
Media
3:40
Lento
3:56
Corsa 43g
Veloce
3:18
Media
3:38
Lento
3:58
Corsa 53g
Veloce
3:34
Media
3:45
Lento
4:01
Corsa 63g
Veloce
3:22
Media
4:14
Lento
5:12
Corsa 73g
Veloce
3:34
Media
3:47
Lento
4:03
Corsa 83g
Veloce
3:28
Media
3:53
Lento
4:10
Totale corsa3g
Veloce
28:14
Media
30:23
Lento
31:34
Miglior corsa3g
Veloce
3:18
Media
3:26
Lento
3:37
Split delle stazioni
SkiErg3g
Veloce
3:30
Media
3:55
Lento
4:10
Sled Push3g
Veloce
1:29
Media
1:42
Lento
1:57
Sled Pull3g
Veloce
2:31
Media
3:23
Lento
4:04
Burpee Broad Jump3g
Veloce
2:03
Media
2:48
Lento
3:47
Vogatore3g
Veloce
3:54
Media
3:59
Lento
4:08
Farmers Carry3g
Veloce
1:27
Media
1:31
Lento
1:35
Sandbag Lunges3g
Veloce
3:09
Media
3:26
Lento
3:37
Wall Balls3g
Veloce
3:25
Media
3:34
Lento
3:41
Roxzone
Tempo in Roxzone3g
Veloce
3:31
Media
4:57
Lento
6:18
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:51 | 4:00 | 4:07 | 3 |
| Corsa 2 | 3:23 | 3:27 | 3:37 | 3 |
| Corsa 3 | 3:24 | 3:40 | 3:56 | 3 |
| Corsa 4 | 3:18 | 3:38 | 3:58 | 3 |
| Corsa 5 | 3:34 | 3:45 | 4:01 | 3 |
| Corsa 6 | 3:22 | 4:14 | 5:12 | 3 |
| Corsa 7 | 3:34 | 3:47 | 4:03 | 3 |
| Corsa 8 | 3:28 | 3:53 | 4:10 | 3 |
| Totale corsa | 28:14 | 30:23 | 31:34 | 3 |
| Miglior corsa | 3:18 | 3:26 | 3:37 | 3 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:30 | 3:55 | 4:10 | 3 |
| Sled Push | 1:29 | 1:42 | 1:57 | 3 |
| Sled Pull | 2:31 | 3:23 | 4:04 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 2:03 | 2:48 | 3:47 | 3 |
| Vogatore | 3:54 | 3:59 | 4:08 | 3 |
| Farmers Carry | 1:27 | 1:31 | 1:35 | 3 |
| Sandbag Lunges | 3:09 | 3:26 | 3:37 | 3 |
| Wall Balls | 3:25 | 3:34 | 3:41 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 3:31 | 4:57 | 6:18 | 3 |