🇩🇪Dirk Rauhut

GER

8 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESUomini

Stockholm 2024 · dic 2024

Top 10%#11,148 / 150,811

🇸🇪Stockholmdic 24

🇩🇪Berlinapr 24

🇩🇪Karlsruhemar 24

🇩🇪Stuttgartfeb 23

Media 1:05:45·4 gare

HYROXUomini

Hamburg 2024 · nov 2024

Top 25%#42,614 / 276,664

🇩🇪Hamburgnov 24

🇩🇪Stuttgartset 24

🇦🇹Viennafeb 24

🇩🇪Hamburgnov 23

Media 1:21:00·4 gare

Profilo stazioni

vs 34,693 pari livello (55:31–1:07:52)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+16.6%

Sled Pull+12.2%

Sandbag+6.5%

Punti deboli

Burpee-19.1%

Vogatore-1.5%

Wall Balls-1.4%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇸🇪StockholmDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2024	1:01:42	#53	#7
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2024	1:13:28	#208	#31
🇩🇪StuttgartHYROX	HYROX	set 2024	1:15:10	#144	#22
🇩🇪BerlinDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2024	1:10:31	#232	#27
🇩🇪KarlsruheDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2024	1:02:41	#24	#14
🇦🇹ViennaHYROX	HYROX	feb 2024	1:33:03	#519	#112
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2023	1:22:21	#384	#101
🇩🇪StuttgartDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2023	1:08:06	#24	#11

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 18g

Veloce

3:11

Media

3:49

Lento

4:12

Corsa 28g

Veloce

3:53

Media

4:28

Lento

5:25

Corsa 38g

Veloce

4:08

Media

4:53

Lento

6:16

Corsa 48g

Veloce

4:08

Media

4:53

Lento

6:17

Corsa 58g

Veloce

4:12

Media

4:53

Lento

6:06

Corsa 68g

Veloce

4:11

Media

4:49

Lento

5:52

Corsa 78g

Veloce

4:08

Media

4:53

Lento

6:02

Corsa 88g

Veloce

4:30

Media

5:29

Lento

7:57

Totale corsa8g

Veloce

33:19

Media

38:08

Lento

46:10

Miglior corsa8g

Veloce

3:11

Media

4:03

Lento

5:25

Split delle stazioni

SkiErg8g

Veloce

3:38

Media

4:04

Lento

4:28

Sled Push8g

Veloce

1:21

Media

1:59

Lento

2:38

Sled Pull8g

Veloce

2:23

Media

3:17

Lento

4:26

Burpee Broad Jump8g

Veloce

2:11

Media

5:01

Lento

8:05

Vogatore8g

Veloce

4:05

Media

4:27

Lento

4:52

Farmers Carry8g

Veloce

1:11

Media

1:26

Lento

1:35

Sandbag Lunges8g

Veloce

2:45

Media

4:22

Lento

6:15

Wall Balls8g

Veloce

3:46

Media

5:32

Lento

9:09

Roxzone

Tempo in Roxzone8g

Veloce

4:51

Media

6:30

Lento

10:55

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:11	3:49	4:12	8
Corsa 2	3:53	4:28	5:25	8
Corsa 3	4:08	4:53	6:16	8
Corsa 4	4:08	4:53	6:17	8
Corsa 5	4:12	4:53	6:06	8
Corsa 6	4:11	4:49	5:52	8
Corsa 7	4:08	4:53	6:02	8
Corsa 8	4:30	5:29	7:57	8
Totale corsa	33:19	38:08	46:10	8
Miglior corsa	3:11	4:03	5:25	8
Split delle stazioni
SkiErg	3:38	4:04	4:28	8
Sled Push	1:21	1:59	2:38	8
Sled Pull	2:23	3:17	4:26	8
Burpee Broad Jump	2:11	5:01	8:05	8
Vogatore	4:05	4:27	4:52	8
Farmers Carry	1:11	1:26	1:35	8
Sandbag Lunges	2:45	4:22	6:15	8
Wall Balls	3:46	5:32	9:09	8
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:51	6:30	10:55	8