🇿🇦Dimakatso Sekhoto

RSA

3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXDonne

1:43:10

Cape Town 2026 · apr 2026

#99,185 / 144,770

🇿🇦Cape Townapr 26

1:43:10#243

Media 1:43:10·1 gara

HYROX DOUBLESDonne

-0:191:32:59

Johannesburg 2025 · nov 2025

#102,697 / 151,711

🇿🇦Johannesburgnov 25

1:32:59#182

🇿🇦Cape Townlug 25

1:33:18#336

Media 1:33:08·2 gare

Profilo stazioni

vs 67,517 pari livello (1:23:42–1:42:18)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Corsa+17.3%

Punti deboli

Wall Balls-58.5%

Sled Pull-53.1%

Sled Push-38.8%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	apr 2026	1:43:10	#243	#34
🇿🇦JohannesburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:32:59	#182	#28
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	lug 2025	1:33:18	#336	#49

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:33

Media

4:04

Lento

5:00

Corsa 23g

Veloce

5:09

Media

5:38

Lento

6:13

Corsa 33g

Veloce

5:28

Media

6:52

Lento

8:56

Corsa 43g

Veloce

5:29

Media

5:58

Lento

6:14

Corsa 53g

Veloce

5:53

Media

6:08

Lento

6:24

Corsa 63g

Veloce

5:32

Media

6:07

Lento

6:31

Corsa 73g

Veloce

5:29

Media

5:58

Lento

6:24

Corsa 83g

Veloce

6:25

Media

6:43

Lento

7:02

Totale corsa3g

Veloce

42:54

Media

47:28

Lento

50:26

Miglior corsa3g

Veloce

5:09

Media

5:35

Lento

6:03

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

5:39

Media

5:51

Lento

6:01

Sled Push3g

Veloce

1:53

Media

2:39

Lento

3:26

Sled Pull3g

Veloce

5:37

Media

7:14

Lento

9:16

Burpee Broad Jump3g

Veloce

4:37

Media

5:20

Lento

5:53

Vogatore3g

Veloce

5:39

Media

5:50

Lento

5:57

Farmers Carry3g

Veloce

1:52

Media

2:32

Lento

3:11

Sandbag Lunges3g

Veloce

4:40

Media

5:05

Lento

5:38

Wall Balls3g

Veloce

6:57

Media

7:35

Lento

8:47

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

5:05

Media

6:56

Lento

8:41

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:33	4:04	5:00	3
Corsa 2	5:09	5:38	6:13	3
Corsa 3	5:28	6:52	8:56	3
Corsa 4	5:29	5:58	6:14	3
Corsa 5	5:53	6:08	6:24	3
Corsa 6	5:32	6:07	6:31	3
Corsa 7	5:29	5:58	6:24	3
Corsa 8	6:25	6:43	7:02	3
Totale corsa	42:54	47:28	50:26	3
Miglior corsa	5:09	5:35	6:03	3
Split delle stazioni
SkiErg	5:39	5:51	6:01	3
Sled Push	1:53	2:39	3:26	3
Sled Pull	5:37	7:14	9:16	3
Burpee Broad Jump	4:37	5:20	5:53	3
Vogatore	5:39	5:50	5:57	3
Farmers Carry	1:52	2:32	3:11	3
Sandbag Lunges	4:40	5:05	5:38	3
Wall Balls	6:57	7:35	8:47	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:05	6:56	8:41	3