🇺🇸Derek Nelson

USA

10 gare|4 divisioni|3 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX PRO, HYROX TEAM RELAY, HYROX

HYROX TEAM RELAYMisto

Dallas 2023 · nov 2023

Top 5%#161 / 12,727

🇺🇸Dallasnov 23

Media 56:03·1 gara

HYROX DOUBLESUomini

-7:0458:59

Houston 2023 · feb 2023

Top 5%#4,983 / 150,467

🇺🇸Dallasnov 24

🇺🇸Dallasnov 23

🇺🇸Houstonfeb 23

🇺🇸Dallasnov 22

Media 1:05:03·4 gare

HYROX DOUBLESMisto

Dallas 2023 · nov 2023

Top 10%#8,149 / 150,170

🇺🇸Houstonmar 24

🇺🇸Dallasnov 23

Media 1:05:09·2 gare

HYROX PROUomini

Houston 2024 · mar 2024

Top 25%#10,064 / 52,514

🇺🇸Dallasnov 24

🇺🇸Houstonmar 24

Media 1:15:09·2 gare

HYROXUomini

Dallas 2023 · nov 2023

Top 50%#91,219 / 275,788

🇺🇸Dallasnov 23

Media 1:20:44·1 gara

Profilo stazioni

vs 21,771 pari livello (53:05–1:04:52)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+41.2%

Sandbag+16.5%

Wall Balls+11.0%

Punti deboli

Corsa-9.3%

Sled Pull-4.3%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇺🇸DallasDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:15:55	#120	#63
🇺🇸DallasPRO	HYROX PRO	nov 2024	1:20:11	#66	#15
🇺🇸HoustonDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2024	1:05:32	#12	#6
🇺🇸HoustonPRO	HYROX PRO	mar 2024	1:10:07	#10	#2
🇺🇸DallasTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	nov 2023	56:03	#1	--
🇺🇸DallasDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:04:47	#14	#9
🇺🇸DallasHYROX	HYROX	nov 2023	1:20:44	#134	#26
🇺🇸DallasDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	59:16	#14	#8
🇺🇸HoustonDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2023	58:59	#5	#1
🇺🇸DallasDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2022	1:06:03	#17	#14

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX TEAM RELAY

HYROX

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 110g

Veloce

3:13

Media

4:02

Lento

6:05

Corsa 210g

Veloce

3:40

Media

4:28

Lento

5:37

Corsa 310g

Veloce

3:53

Media

4:52

Lento

6:03

Corsa 410g

Veloce

3:51

Media

4:51

Lento

5:58

Corsa 510g

Veloce

3:33

Media

4:53

Lento

5:50

Corsa 610g

Veloce

3:54

Media

4:52

Lento

5:48

Corsa 710g

Veloce

3:39

Media

5:00

Lento

6:14

Corsa 810g

Veloce

4:30

Media

5:19

Lento

7:05

Totale corsa10g

Veloce

30:10

Media

38:52

Lento

47:33

Miglior corsa10g

Veloce

3:13

Media

4:05

Lento

5:37

Split delle stazioni

SkiErg10g

Veloce

3:27

Media

3:52

Lento

4:18

Sled Push9g

Veloce

1:31

Media

2:13

Lento

4:02

Sled Pull9g

Veloce

2:26

Media

4:03

Lento

7:26

Burpee Broad Jump10g

Veloce

1:19

Media

2:17

Lento

4:13

Vogatore10g

Veloce

3:49

Media

4:11

Lento

4:46

Farmers Carry10g

Veloce

1:18

Media

1:47

Lento

2:57

Sandbag Lunges10g

Veloce

2:14

Media

3:08

Lento

4:53

Wall Balls10g

Veloce

3:20

Media

4:06

Lento

6:47

Roxzone

Tempo in Roxzone10g

Veloce

1:56

Media

3:50

Lento

6:18

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:13	4:02	6:05	10
Corsa 2	3:40	4:28	5:37	10
Corsa 3	3:53	4:52	6:03	10
Corsa 4	3:51	4:51	5:58	10
Corsa 5	3:33	4:53	5:50	10
Corsa 6	3:54	4:52	5:48	10
Corsa 7	3:39	5:00	6:14	10
Corsa 8	4:30	5:19	7:05	10
Totale corsa	30:10	38:52	47:33	10
Miglior corsa	3:13	4:05	5:37	10
Split delle stazioni
SkiErg	3:27	3:52	4:18	10
Sled Push	1:31	2:13	4:02	9
Sled Pull	2:26	4:03	7:26	9
Burpee Broad Jump	1:19	2:17	4:13	10
Vogatore	3:49	4:11	4:46	10
Farmers Carry	1:18	1:47	2:57	10
Sandbag Lunges	2:14	3:08	4:53	10
Wall Balls	3:20	4:06	6:47	10
Roxzone
Tempo in Roxzone	1:56	3:50	6:18	10