🇬🇧Dale Calder

GBR

5 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX PRO, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

-2:111:11:39

Milan 2023 · ott 2023

Top 25%#27,858 / 151,076

🇮🇹Milanott 23

1:11:39#21

🇮🇹Riminigiu 23

1:13:50#13

Media 1:12:44·2 gare

HYROX PROUomini

-7:131:15:38

Glasgow 2023 · feb 2023

Top 50%#18,428 / 54,219

🇬🇧Birminghamott 24

1:40:35#297

🇬🇧Glasgowfeb 23

1:15:38#35

🇬🇧Birminghamott 22

1:22:51#71

Media 1:26:21·3 gare

Profilo stazioni

vs 22,135 pari livello (1:08:06–1:23:14)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+25.3%

Sled Pull+20.2%

Sled Push+15.0%

Punti deboli

SkiErg-10.1%

Sandbag-8.3%

Corsa-7.8%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇬🇧BirminghamPRO	HYROX PRO	ott 2024	1:40:35	#297	#71
🇮🇹MilanDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2023	1:11:39	#21	#12
🇮🇹RiminiDOUBLES	HYROX DOUBLES	giu 2023	1:13:50	#13	#10
🇬🇧GlasgowPRO	HYROX PRO	feb 2023	1:15:38	#35	#7
🇬🇧BirminghamPRO	HYROX PRO	ott 2022	1:22:51	#71	#15

Prestazioni nel tempo

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

4:28

Media

4:56

Lento

5:33

Corsa 25g

Veloce

4:07

Media

4:47

Lento

5:39

Corsa 35g

Veloce

4:32

Media

5:19

Lento

6:07

Corsa 45g

Veloce

4:32

Media

5:32

Lento

6:16

Corsa 55g

Veloce

4:46

Media

5:40

Lento

6:18

Corsa 65g

Veloce

4:40

Media

5:27

Lento

6:01

Corsa 75g

Veloce

4:54

Media

5:33

Lento

6:08

Corsa 85g

Veloce

5:29

Media

6:07

Lento

7:01

Totale corsa5g

Veloce

38:27

Media

43:21

Lento

47:32

Miglior corsa5g

Veloce

4:07

Media

4:42

Lento

5:16

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

4:01

Media

4:17

Lento

4:36

Sled Push5g

Veloce

1:47

Media

2:47

Lento

4:10

Sled Pull5g

Veloce

3:17

Media

4:41

Lento

6:25

Burpee Broad Jump5g

Veloce

2:21

Media

4:08

Lento

7:34

Vogatore5g

Veloce

4:05

Media

4:31

Lento

4:59

Farmers Carry4g

Veloce

1:16

Media

1:44

Lento

2:52

Sandbag Lunges5g

Veloce

2:54

Media

4:40

Lento

7:20

Wall Balls5g

Veloce

3:12

Media

4:53

Lento

6:23

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

4:12

Media

5:53

Lento

9:31

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:28	4:56	5:33	5
Corsa 2	4:07	4:47	5:39	5
Corsa 3	4:32	5:19	6:07	5
Corsa 4	4:32	5:32	6:16	5
Corsa 5	4:46	5:40	6:18	5
Corsa 6	4:40	5:27	6:01	5
Corsa 7	4:54	5:33	6:08	5
Corsa 8	5:29	6:07	7:01	5
Totale corsa	38:27	43:21	47:32	5
Miglior corsa	4:07	4:42	5:16	5
Split delle stazioni
SkiErg	4:01	4:17	4:36	5
Sled Push	1:47	2:47	4:10	5
Sled Pull	3:17	4:41	6:25	5
Burpee Broad Jump	2:21	4:08	7:34	5
Vogatore	4:05	4:31	4:59	5
Farmers Carry	1:16	1:44	2:52	4
Sandbag Lunges	2:54	4:40	7:20	5
Wall Balls	3:12	4:53	6:23	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:12	5:53	9:31	5