🇿🇦Clint Fredericks

RSA

3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

1:06:43

Cape Town 2025 · lug 2025

Top 25%#30,037 / 150,467

🇿🇦Cape Townlug 25

1:06:43#43

Media 1:06:43·1 gara

HYROXUomini

1:16:31

Cape Town 2025 · lug 2025

Top 25%#61,401 / 275,788

🇿🇦Cape Townapr 26

1:17:35#86

🇿🇦Cape Townlug 25

1:16:31#90

Media 1:17:03·2 gare

Profilo stazioni

vs 95,997 pari livello (1:08:51–1:24:10)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sandbag+13.6%

Wall Balls+7.4%

Corsa+2.3%

Punti deboli

Sled Push-43.8%

Sled Pull-7.9%

SkiErg-6.4%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	apr 2026	1:17:35	#86	#22
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	lug 2025	1:06:43	#43	#14
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	lug 2025	1:16:31	#90	#26

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

2:45

Media

2:51

Lento

3:00

Corsa 23g

Veloce

4:04

Media

4:19

Lento

4:30

Corsa 33g

Veloce

4:34

Media

4:51

Lento

5:02

Corsa 43g

Veloce

4:29

Media

4:38

Lento

4:46

Corsa 53g

Veloce

4:36

Media

4:53

Lento

5:12

Corsa 63g

Veloce

4:22

Media

4:33

Lento

4:44

Corsa 73g

Veloce

4:23

Media

4:37

Lento

4:50

Corsa 83g

Veloce

4:54

Media

5:09

Lento

5:35

Totale corsa3g

Veloce

34:07

Media

35:50

Lento

36:55

Miglior corsa3g

Veloce

4:04

Media

4:19

Lento

4:30

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

3:58

Media

4:20

Lento

4:39

Sled Push3g

Veloce

1:35

Media

3:15

Lento

4:18

Sled Pull3g

Veloce

3:40

Media

4:42

Lento

5:42

Burpee Broad Jump3g

Veloce

2:42

Media

4:28

Lento

5:51

Vogatore3g

Veloce

4:49

Media

4:50

Lento

4:51

Farmers Carry3g

Veloce

1:30

Media

1:47

Lento

2:05

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:05

Media

3:38

Lento

3:58

Wall Balls3g

Veloce

4:31

Media

6:10

Lento

8:31

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

4:16

Media

4:38

Lento

5:08

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:45	2:51	3:00	3
Corsa 2	4:04	4:19	4:30	3
Corsa 3	4:34	4:51	5:02	3
Corsa 4	4:29	4:38	4:46	3
Corsa 5	4:36	4:53	5:12	3
Corsa 6	4:22	4:33	4:44	3
Corsa 7	4:23	4:37	4:50	3
Corsa 8	4:54	5:09	5:35	3
Totale corsa	34:07	35:50	36:55	3
Miglior corsa	4:04	4:19	4:30	3
Split delle stazioni
SkiErg	3:58	4:20	4:39	3
Sled Push	1:35	3:15	4:18	3
Sled Pull	3:40	4:42	5:42	3
Burpee Broad Jump	2:42	4:28	5:51	3
Vogatore	4:49	4:50	4:51	3
Farmers Carry	1:30	1:47	2:05	3
Sandbag Lunges	3:05	3:38	3:58	3
Wall Balls	4:31	6:10	8:31	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:16	4:38	5:08	3