🇿🇦Clayton Greenshields

RSA

2 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESMisto
Cape Town 2025 · lug 2025
#135,644 / 155,694
Media 1:39:57·1 gara
HYROXDonne
Cape Town 2026 · apr 2026
#141,362 / 144,505
Media 2:29:49·1 gara

Profilo stazioni

vs 33,837 pari livello (1:30:00–1:50:00)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+18.0%
SkiErg+11.0%
Farmers+5.8%

Punti deboli

Corsa-9.1%
Sandbag-7.2%
Sled Push-3.4%

Storico gare

EventoTempoPos.
🇿🇦Cape TownHYROX2:29:49#500
🇿🇦Cape TownDOUBLES1:39:57#448

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
4:18
Media
4:34
Lento
4:50
Corsa 22g
Veloce
6:24
Media
6:55
Lento
7:26
Corsa 32g
Veloce
7:41
Media
8:06
Lento
8:32
Corsa 42g
Veloce
8:00
Media
8:38
Lento
9:17
Corsa 52g
Veloce
7:51
Media
8:59
Lento
10:08
Corsa 62g
Veloce
8:04
Media
8:37
Lento
9:11
Corsa 72g
Veloce
8:26
Media
9:01
Lento
9:36
Corsa 82g
Veloce
8:45
Media
11:02
Lento
13:19
Totale corsa2g
Veloce
59:26
Media
1:05:50
Lento
1:12:15
Miglior corsa2g
Veloce
6:24
Media
6:55
Lento
7:26
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:05
Media
4:31
Lento
4:57
Sled Push2g
Veloce
2:39
Media
3:25
Lento
4:11
Sled Pull2g
Veloce
4:37
Media
6:16
Lento
7:55
Burpee Broad Jump2g
Veloce
3:36
Media
8:34
Lento
13:32
Vogatore2g
Veloce
4:55
Media
5:25
Lento
5:55
Farmers Carry2g
Veloce
1:55
Media
2:08
Lento
2:22
Sandbag Lunges2g
Veloce
5:16
Media
9:29
Lento
13:43
Wall Balls2g
Veloce
5:23
Media
9:43
Lento
14:03
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
8:10
Media
9:35
Lento
11:00