🇿🇦Clara Manamela
RSA
3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX DOUBLES
HYROX PRODonne
-20:031:29:46
Cape Town 2026 · apr 2026
#13,886 / 23,823
🇿🇦Cape Townapr 26
1:29:46#40
🇿🇦Johannesburgnov 25
1:49:49#43
Media 1:39:47·2 gare
HYROX DOUBLESDonne
Cape Town 2025 · lug 2025
#90,154 / 148,639
🇿🇦Cape Townlug 25
1:30:21#276
Media 1:30:21·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownPRO | 1:29:46 | #40 | |
| 🇿🇦JohannesburgPRO | 1:49:49 | #43 | |
| 🇿🇦Cape TownDOUBLES | 1:30:21 | #276 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX PRO
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 13g
Veloce
3:35
Media
4:56
Lento
5:41
Corsa 23g
Veloce
5:19
Media
5:36
Lento
5:56
Corsa 33g
Veloce
5:06
Media
5:40
Lento
6:17
Corsa 43g
Veloce
5:17
Media
5:52
Lento
6:21
Corsa 53g
Veloce
5:32
Media
6:01
Lento
6:29
Corsa 63g
Veloce
5:32
Media
6:06
Lento
6:39
Corsa 73g
Veloce
5:38
Media
6:13
Lento
6:42
Corsa 83g
Veloce
6:02
Media
6:49
Lento
7:31
Totale corsa3g
Veloce
41:58
Media
47:11
Lento
51:24
Miglior corsa3g
Veloce
5:06
Media
5:32
Lento
5:56
Split delle stazioni
SkiErg3g
Veloce
4:46
Media
5:13
Lento
5:40
Sled Push3g
Veloce
1:58
Media
4:16
Lento
6:12
Sled Pull3g
Veloce
5:09
Media
6:28
Lento
7:45
Burpee Broad Jump3g
Veloce
4:18
Media
6:40
Lento
9:16
Vogatore3g
Veloce
5:35
Media
5:45
Lento
6:00
Farmers Carry3g
Veloce
1:41
Media
2:38
Lento
3:16
Sandbag Lunges3g
Veloce
3:29
Media
5:07
Lento
6:20
Wall Balls3g
Veloce
4:42
Media
7:02
Lento
9:48
Roxzone
Tempo in Roxzone3g
Veloce
4:18
Media
6:20
Lento
7:22
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:35 | 4:56 | 5:41 | 3 |
| Corsa 2 | 5:19 | 5:36 | 5:56 | 3 |
| Corsa 3 | 5:06 | 5:40 | 6:17 | 3 |
| Corsa 4 | 5:17 | 5:52 | 6:21 | 3 |
| Corsa 5 | 5:32 | 6:01 | 6:29 | 3 |
| Corsa 6 | 5:32 | 6:06 | 6:39 | 3 |
| Corsa 7 | 5:38 | 6:13 | 6:42 | 3 |
| Corsa 8 | 6:02 | 6:49 | 7:31 | 3 |
| Totale corsa | 41:58 | 47:11 | 51:24 | 3 |
| Miglior corsa | 5:06 | 5:32 | 5:56 | 3 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:46 | 5:13 | 5:40 | 3 |
| Sled Push | 1:58 | 4:16 | 6:12 | 3 |
| Sled Pull | 5:09 | 6:28 | 7:45 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 4:18 | 6:40 | 9:16 | 3 |
| Vogatore | 5:35 | 5:45 | 6:00 | 3 |
| Farmers Carry | 1:41 | 2:38 | 3:16 | 3 |
| Sandbag Lunges | 3:29 | 5:07 | 6:20 | 3 |
| Wall Balls | 4:42 | 7:02 | 9:48 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 4:18 | 6:20 | 7:22 | 3 |