🇿🇦Charles Nel
RSA
4 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES, HYROX
HYROX DOUBLESUomini
Cape Town 2025 · lug 2025
Top 1%#821 / 151,666
🇿🇦Cape Townlug 25
54:55#1
Media 54:55·1 gara
HYROX PRO DOUBLESUomini
-3:2655:21
Cape Town 2026 · apr 2026
Top 5%#708 / 25,076
🇿🇦Cape Townapr 26
55:21#3
🇿🇦Johannesburgnov 25
58:47#3
Media 57:04·2 gare
HYROXUomini
Cape Town 2025 · lug 2025
Top 5%#4,362 / 278,429
🇿🇦Cape Townlug 25
1:02:52#4
Media 1:02:52·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownPRO DOUBLES | 55:21 | #3 | |
| 🇿🇦JohannesburgPRO DOUBLES | 58:47 | #3 | |
| 🇿🇦Cape TownDOUBLES | 54:55 | #1 | |
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:02:52 | #4 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
HYROX PRO DOUBLES
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 14g
Veloce
2:29
Media
2:33
Lento
2:38
Corsa 24g
Veloce
3:38
Media
3:41
Lento
3:47
Corsa 34g
Veloce
3:52
Media
4:01
Lento
4:20
Corsa 44g
Veloce
3:50
Media
3:54
Lento
4:02
Corsa 54g
Veloce
3:49
Media
3:56
Lento
4:06
Corsa 64g
Veloce
3:50
Media
3:53
Lento
3:58
Corsa 74g
Veloce
3:49
Media
3:54
Lento
4:01
Corsa 84g
Veloce
3:59
Media
4:04
Lento
4:12
Totale corsa4g
Veloce
29:18
Media
29:56
Lento
30:35
Miglior corsa4g
Veloce
3:38
Media
3:41
Lento
3:47
Split delle stazioni
SkiErg4g
Veloce
3:28
Media
3:43
Lento
4:02
Sled Push4g
Veloce
1:12
Media
1:41
Lento
2:00
Sled Pull4g
Veloce
2:25
Media
3:29
Lento
4:01
Burpee Broad Jump4g
Veloce
2:22
Media
2:49
Lento
3:35
Vogatore4g
Veloce
3:53
Media
4:02
Lento
4:21
Farmers Carry4g
Veloce
1:19
Media
1:33
Lento
1:56
Sandbag Lunges4g
Veloce
2:38
Media
2:53
Lento
3:16
Wall Balls4g
Veloce
3:43
Media
4:12
Lento
5:06
Roxzone
Tempo in Roxzone4g
Veloce
2:55
Media
3:40
Lento
4:08
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 2:29 | 2:33 | 2:38 | 4 |
| Corsa 2 | 3:38 | 3:41 | 3:47 | 4 |
| Corsa 3 | 3:52 | 4:01 | 4:20 | 4 |
| Corsa 4 | 3:50 | 3:54 | 4:02 | 4 |
| Corsa 5 | 3:49 | 3:56 | 4:06 | 4 |
| Corsa 6 | 3:50 | 3:53 | 3:58 | 4 |
| Corsa 7 | 3:49 | 3:54 | 4:01 | 4 |
| Corsa 8 | 3:59 | 4:04 | 4:12 | 4 |
| Totale corsa | 29:18 | 29:56 | 30:35 | 4 |
| Miglior corsa | 3:38 | 3:41 | 3:47 | 4 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:28 | 3:43 | 4:02 | 4 |
| Sled Push | 1:12 | 1:41 | 2:00 | 4 |
| Sled Pull | 2:25 | 3:29 | 4:01 | 4 |
| Burpee Broad Jump | 2:22 | 2:49 | 3:35 | 4 |
| Vogatore | 3:53 | 4:02 | 4:21 | 4 |
| Farmers Carry | 1:19 | 1:33 | 1:56 | 4 |
| Sandbag Lunges | 2:38 | 2:53 | 3:16 | 4 |
| Wall Balls | 3:43 | 4:12 | 5:06 | 4 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 2:55 | 3:40 | 4:08 | 4 |