🇿🇦Chad Jonas
RSA
2 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESMisto
Cape Town 2025 · lug 2025
#80,853 / 150,745
🇿🇦Cape Townlug 25
1:23:02#242
Media 1:23:02·1 gara
HYROXUomini
Cape Town 2026 · apr 2026
#193,001 / 277,238
🇿🇦Cape Townapr 26
1:36:26#347
Media 1:36:26·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:36:26 | #347 | |
| 🇿🇦Cape TownDOUBLES | 1:23:02 | #242 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
3:24
Media
3:40
Lento
3:56
Corsa 22g
Veloce
5:20
Media
5:33
Lento
5:46
Corsa 32g
Veloce
5:49
Media
5:51
Lento
5:54
Corsa 42g
Veloce
5:55
Media
6:04
Lento
6:14
Corsa 52g
Veloce
6:19
Media
6:41
Lento
7:04
Corsa 62g
Veloce
7:16
Media
8:13
Lento
9:11
Corsa 72g
Veloce
6:09
Media
6:16
Lento
6:24
Corsa 82g
Veloce
6:56
Media
7:06
Lento
7:17
Totale corsa2g
Veloce
48:49
Media
49:23
Lento
49:57
Miglior corsa2g
Veloce
5:20
Media
5:33
Lento
5:46
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:20
Media
4:31
Lento
4:43
Sled Push2g
Veloce
1:43
Media
2:24
Lento
3:05
Sled Pull2g
Veloce
3:39
Media
4:04
Lento
4:29
Burpee Broad Jump2g
Veloce
2:51
Media
5:15
Lento
7:39
Vogatore2g
Veloce
4:43
Media
5:04
Lento
5:25
Farmers Carry2g
Veloce
1:54
Media
2:23
Lento
2:53
Sandbag Lunges2g
Veloce
3:19
Media
4:40
Lento
6:02
Wall Balls2g
Veloce
4:03
Media
5:18
Lento
6:34
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
6:37
Media
6:44
Lento
6:52
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:24 | 3:40 | 3:56 | 2 |
| Corsa 2 | 5:20 | 5:33 | 5:46 | 2 |
| Corsa 3 | 5:49 | 5:51 | 5:54 | 2 |
| Corsa 4 | 5:55 | 6:04 | 6:14 | 2 |
| Corsa 5 | 6:19 | 6:41 | 7:04 | 2 |
| Corsa 6 | 7:16 | 8:13 | 9:11 | 2 |
| Corsa 7 | 6:09 | 6:16 | 6:24 | 2 |
| Corsa 8 | 6:56 | 7:06 | 7:17 | 2 |
| Totale corsa | 48:49 | 49:23 | 49:57 | 2 |
| Miglior corsa | 5:20 | 5:33 | 5:46 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:20 | 4:31 | 4:43 | 2 |
| Sled Push | 1:43 | 2:24 | 3:05 | 2 |
| Sled Pull | 3:39 | 4:04 | 4:29 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 2:51 | 5:15 | 7:39 | 2 |
| Vogatore | 4:43 | 5:04 | 5:25 | 2 |
| Farmers Carry | 1:54 | 2:23 | 2:53 | 2 |
| Sandbag Lunges | 3:19 | 4:40 | 6:02 | 2 |
| Wall Balls | 4:03 | 5:18 | 6:34 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 6:37 | 6:44 | 6:52 | 2 |