🇿🇦Bernette Bester

RSA

6 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

Cape Town 2026 · apr 2026

Top 5%#3,394 / 151,075

🇿🇦Cape Townapr 26

🇿🇦Johannesburgnov 25

🇿🇦Cape Townset 24

Media 1:05:26·3 gare

HYROX PRO DOUBLESDonne

Cape Town 2026 · apr 2026

Top 25%#1,536 / 14,727

🇿🇦Cape Townapr 26

🇿🇦Johannesburgnov 25

Media 1:11:18·2 gare

HYROX DOUBLESDonne

Johannesburg I 2025 · mar 2025

Top 25%#31,546 / 148,518

🇿🇦Johannesburg Imar 25

Media 1:18:07·1 gara

Profilo stazioni

vs 14,022 pari livello (55:12–1:07:28)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sandbag+14.4%

Sled Pull+14.1%

Sled Push+9.2%

Punti deboli

Burpee-14.0%

Farmers-7.2%

Vogatore-2.6%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2026	1:01:20	#12	#3
🇿🇦Cape TownPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	apr 2026	1:07:47	#7	#4
🇿🇦JohannesburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:08:47	#23	#12
🇿🇦JohannesburgPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	nov 2025	1:14:49	#11	#4
🇿🇦Johannesburg IDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	1:18:07	#41	#26
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	set 2024	1:06:13	#12	#10

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 16g

Veloce

3:12

Media

3:39

Lento

4:39

Corsa 26g

Veloce

4:16

Media

4:51

Lento

5:43

Corsa 36g

Veloce

1:41

Media

4:24

Lento

5:31

Corsa 45g

Veloce

4:23

Media

4:58

Lento

5:32

Corsa 55g

Veloce

4:32

Media

5:08

Lento

5:41

Corsa 65g

Veloce

4:26

Media

4:55

Lento

5:23

Corsa 75g

Veloce

4:24

Media

5:00

Lento

5:44

Corsa 86g

Veloce

4:38

Media

5:23

Lento

6:24

Totale corsa6g

Veloce

0:54

Media

32:09

Lento

42:18

Miglior corsa6g

Veloce

1:41

Media

4:09

Lento

4:58

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

3:43

Media

4:06

Lento

4:33

Sled Push5g

Veloce

1:12

Media

1:40

Lento

2:13

Sled Pull5g

Veloce

2:38

Media

3:07

Lento

3:48

Burpee Broad Jump6g

Veloce

2:41

Media

2:56

Lento

3:32

Vogatore6g

Veloce

4:15

Media

10:15

Lento

39:22

Farmers Carry6g

Veloce

1:22

Media

1:35

Lento

1:45

Sandbag Lunges6g

Veloce

2:11

Media

2:50

Lento

3:13

Wall Balls6g

Veloce

3:25

Media

3:59

Lento

4:24

Roxzone

Tempo in Roxzone6g

Veloce

3:47

Media

6:11

Lento

12:29

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:12	3:39	4:39	6
Corsa 2	4:16	4:51	5:43	6
Corsa 3	1:41	4:24	5:31	6
Corsa 4	4:23	4:58	5:32	5
Corsa 5	4:32	5:08	5:41	5
Corsa 6	4:26	4:55	5:23	5
Corsa 7	4:24	5:00	5:44	5
Corsa 8	4:38	5:23	6:24	6
Totale corsa	0:54	32:09	42:18	6
Miglior corsa	1:41	4:09	4:58	6
Split delle stazioni
SkiErg	3:43	4:06	4:33	5
Sled Push	1:12	1:40	2:13	5
Sled Pull	2:38	3:07	3:48	5
Burpee Broad Jump	2:41	2:56	3:32	6
Vogatore	4:15	10:15	39:22	6
Farmers Carry	1:22	1:35	1:45	6
Sandbag Lunges	2:11	2:50	3:13	6
Wall Balls	3:25	3:59	4:24	6
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:47	6:11	12:29	6