🇿🇦Bernard Smit

RSA

4 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX PROUomini

1:13:51

Cape Town 2026 · apr 2026

Top 50%#15,734 / 54,219

🇿🇦Cape Townapr 26

1:13:51#44

Media 1:13:51·1 gara

HYROX DOUBLESUomini

1:14:15

Johannesburg 2025 · nov 2025

Top 50%#70,597 / 151,661

🇿🇦Johannesburgnov 25

1:14:15#56

Media 1:14:15·1 gara

HYROXUomini

1:16:25

Cape Town 2024 · set 2024

Top 25%#61,257 / 277,238

🇿🇦Johannesburgnov 25

1:19:46#58

🇿🇦Cape Townset 24

1:16:25#45

Media 1:18:05·2 gare

Profilo stazioni

vs 96,529 pari livello (1:08:51–1:24:09)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+32.4%

Sled Pull+11.4%

Wall Balls+9.3%

Punti deboli

Farmers-14.2%

Corsa-4.6%

Sandbag-3.8%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownPRO	HYROX PRO	apr 2026	1:13:51	#44	#8
🇿🇦JohannesburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:14:15	#56	#16
🇿🇦JohannesburgHYROX	HYROX	nov 2025	1:19:46	#58	#17
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	set 2024	1:16:25	#45	#6

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

3:26

Media

4:03

Lento

4:48

Corsa 24g

Veloce

4:24

Media

4:43

Lento

5:20

Corsa 34g

Veloce

4:38

Media

5:01

Lento

5:28

Corsa 44g

Veloce

4:32

Media

5:01

Lento

5:34

Corsa 54g

Veloce

4:36

Media

5:05

Lento

5:32

Corsa 64g

Veloce

4:35

Media

5:01

Lento

5:21

Corsa 74g

Veloce

4:40

Media

5:05

Lento

5:25

Corsa 84g

Veloce

5:18

Media

5:33

Lento

5:45

Totale corsa4g

Veloce

36:35

Media

39:31

Lento

42:35

Miglior corsa4g

Veloce

4:24

Media

4:43

Lento

5:20

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

4:11

Media

4:20

Lento

4:30

Sled Push4g

Veloce

1:50

Media

2:43

Lento

3:50

Sled Pull4g

Veloce

2:57

Media

3:56

Lento

4:52

Burpee Broad Jump4g

Veloce

3:12

Media

3:49

Lento

4:40

Vogatore4g

Veloce

4:14

Media

4:24

Lento

4:30

Farmers Carry4g

Veloce

1:31

Media

1:52

Lento

2:16

Sandbag Lunges4g

Veloce

3:18

Media

4:12

Lento

4:46

Wall Balls4g

Veloce

4:35

Media

5:43

Lento

6:59

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

4:44

Media

5:37

Lento

6:32

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:26	4:03	4:48	4
Corsa 2	4:24	4:43	5:20	4
Corsa 3	4:38	5:01	5:28	4
Corsa 4	4:32	5:01	5:34	4
Corsa 5	4:36	5:05	5:32	4
Corsa 6	4:35	5:01	5:21	4
Corsa 7	4:40	5:05	5:25	4
Corsa 8	5:18	5:33	5:45	4
Totale corsa	36:35	39:31	42:35	4
Miglior corsa	4:24	4:43	5:20	4
Split delle stazioni
SkiErg	4:11	4:20	4:30	4
Sled Push	1:50	2:43	3:50	4
Sled Pull	2:57	3:56	4:52	4
Burpee Broad Jump	3:12	3:49	4:40	4
Vogatore	4:14	4:24	4:30	4
Farmers Carry	1:31	1:52	2:16	4
Sandbag Lunges	3:18	4:12	4:46	4
Wall Balls	4:35	5:43	6:59	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:44	5:37	6:32	4