🇩🇪Benjamin Knoth

GER

13 gare|4 divisioni|4 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX, HYROX TEAM RELAY, HYROX PRO

HYROX TEAM RELAYMisto

Frankfurt 2022 · dic 2022

Top 10%#846 / 12,808

🇩🇪Frankfurtdic 22

🇩🇪Münchenfeb 22

Media 1:02:36·2 gare

HYROX DOUBLESMisto

Las Vegas 2022 · mag 2022

Top 10%#13,554 / 151,076

🇩🇪Hamburgnov 24

🇩🇪Hamburgnov 23

🇩🇪Hamburgnov 22

🇺🇸Las Vegasmag 22

Media 1:08:35·4 gare

HYROXUomini

Bremen 2022 · mar 2022

Top 25%#48,866 / 277,238

🇩🇪Frankfurtdic 23

🇩🇪Frankfurtdic 22

🇩🇪Bremenmar 22

🇩🇪Münchenfeb 22

🇩🇪Hamburgnov 21

🇩🇪Stuttgartnov 21

Media 1:20:07·6 gare

HYROX PROUomini

Amsterdam 2022 · ott 2022

Top 50%#25,226 / 54,219

🇳🇱Amsterdamott 22

Media 1:20:06·1 gara

Profilo stazioni

vs 87,055 pari livello (1:07:03–1:21:57)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+17.1%

Wall Balls+3.6%

SkiErg+1.7%

Punti deboli

Sled Push-8.4%

Sandbag-7.6%

Farmers-4.0%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:08:25	#84	#46
🇩🇪FrankfurtHYROX	HYROX	dic 2023	1:19:53	#283	#77
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:11:28	#90	#39
🇩🇪FrankfurtTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	dic 2022	1:02:21	#2	--
🇩🇪FrankfurtHYROX	HYROX	dic 2022	1:18:41	#196	#47
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2022	1:07:14	#16	#12
🇳🇱AmsterdamPRO	HYROX PRO	ott 2022	1:20:06	#51	#10
🇺🇸Las VegasDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2022	1:07:13	#35	--
🇩🇪BremenHYROX	HYROX	mar 2022	1:14:27	#41	#9
🇩🇪MünchenTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	feb 2022	1:02:51	#2	--
🇩🇪MünchenHYROX	HYROX	feb 2022	1:20:27	#90	#16
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2021	1:23:54	#82	#10
🇩🇪StuttgartHYROX	HYROX	nov 2021	1:23:21	#63	#12

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX TEAM RELAY

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 113g

Veloce

3:36

Media

4:12

Lento

4:43

Corsa 213g

Veloce

3:52

Media

4:26

Lento

4:55

Corsa 313g

Veloce

4:11

Media

4:43

Lento

5:13

Corsa 413g

Veloce

4:12

Media

4:41

Lento

5:09

Corsa 513g

Veloce

3:53

Media

4:45

Lento

5:12

Corsa 613g

Veloce

3:53

Media

4:43

Lento

5:09

Corsa 713g

Veloce

4:13

Media

4:50

Lento

5:23

Corsa 813g

Veloce

4:02

Media

5:15

Lento

6:04

Totale corsa13g

Veloce

32:54

Media

37:35

Lento

41:01

Miglior corsa13g

Veloce

3:36

Media

4:11

Lento

4:41

Split delle stazioni

SkiErg13g

Veloce

3:17

Media

4:14

Lento

4:48

Sled Push13g

Veloce

1:51

Media

2:48

Lento

5:21

Sled Pull13g

Veloce

2:53

Media

3:54

Lento

5:44

Burpee Broad Jump13g

Veloce

2:43

Media

3:47

Lento

5:35

Vogatore13g

Veloce

3:51

Media

4:34

Lento

5:03

Farmers Carry13g

Veloce

1:26

Media

2:01

Lento

3:13

Sandbag Lunges13g

Veloce

2:49

Media

4:16

Lento

5:13

Wall Balls13g

Veloce

3:40

Media

5:03

Lento

6:37

Roxzone

Tempo in Roxzone13g

Veloce

4:21

Media

5:40

Lento

8:07

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:36	4:12	4:43	13
Corsa 2	3:52	4:26	4:55	13
Corsa 3	4:11	4:43	5:13	13
Corsa 4	4:12	4:41	5:09	13
Corsa 5	3:53	4:45	5:12	13
Corsa 6	3:53	4:43	5:09	13
Corsa 7	4:13	4:50	5:23	13
Corsa 8	4:02	5:15	6:04	13
Totale corsa	32:54	37:35	41:01	13
Miglior corsa	3:36	4:11	4:41	13
Split delle stazioni
SkiErg	3:17	4:14	4:48	13
Sled Push	1:51	2:48	5:21	13
Sled Pull	2:53	3:54	5:44	13
Burpee Broad Jump	2:43	3:47	5:35	13
Vogatore	3:51	4:34	5:03	13
Farmers Carry	1:26	2:01	3:13	13
Sandbag Lunges	2:49	4:16	5:13	13
Wall Balls	3:40	5:03	6:37	13
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:21	5:40	8:07	13