🇳🇱Bas Witjes

NED

10 gare|4 divisioni|4 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES, HYROX PRO, HYROX

HYROX DOUBLESUomini

Malmö 2023 · set 2023

Top 25%#16,198 / 151,666

🇸🇪Malmöset 23

Media 1:03:17·1 gara

HYROX PRO DOUBLESUomini

Utrecht 2025 · nov 2025

Top 50%#9,279 / 25,076

🇳🇱Utrechtnov 25

🇩🇪Berlinmag 25

Media 1:08:11·2 gare

HYROX DOUBLESMisto

Rotterdam 2026 · apr 2026

Top 25%#31,066 / 150,971

🇳🇱Rotterdamapr 26

🇩🇪Hamburgott 25

Media 1:17:05·2 gare

HYROXUomini

Rotterdam 2023 · mag 2023

Top 50%#104,211 / 277,238

🇳🇱Amsterdamnov 23

🇳🇱Rotterdammag 23

Media 1:23:15·2 gare

HYROX PROUomini

Berlin 2024 · apr 2024

#33,094 / 54,222

🇩🇪Stuttgartset 24

🇩🇪Berlinapr 24

🇳🇱Maastrichtgen 24

Media 1:29:18·3 gare

Profilo stazioni

vs 21,500 pari livello (1:17:06–1:34:14)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+33.5%

Sled Push+19.6%

Farmers+19.4%

Punti deboli

Sandbag-84.5%

Burpee-32.0%

Corsa-12.0%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2026	1:12:28	#187	#18
🇳🇱UtrechtPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	nov 2025	1:06:55	#62	#4
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2025	1:21:42	#542	#65
🇩🇪BerlinPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	mag 2025	1:09:28	#233	#37
🇩🇪StuttgartPRO	HYROX PRO	set 2024	1:31:59	#122	#10
🇩🇪BerlinPRO	HYROX PRO	apr 2024	1:25:38	#146	#12
🇳🇱MaastrichtPRO	HYROX PRO	gen 2024	1:30:17	#74	#2
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	nov 2023	1:24:04	#363	#25
🇸🇪MalmöDOUBLES	HYROX DOUBLES	set 2023	1:03:17	#11	#4
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	mag 2023	1:22:26	#183	#28

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

HYROX PRO DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 110g

Veloce

3:06

Media

4:09

Lento

5:50

Corsa 210g

Veloce

3:36

Media

4:45

Lento

6:37

Corsa 310g

Veloce

3:51

Media

5:01

Lento

6:55

Corsa 410g

Veloce

3:58

Media

4:58

Lento

6:39

Corsa 510g

Veloce

4:03

Media

5:18

Lento

6:59

Corsa 610g

Veloce

3:54

Media

5:05

Lento

6:23

Corsa 710g

Veloce

4:08

Media

4:55

Lento

6:10

Corsa 810g

Veloce

3:47

Media

5:09

Lento

5:46

Totale corsa10g

Veloce

31:48

Media

39:19

Lento

47:59

Miglior corsa10g

Veloce

3:19

Media

4:13

Lento

5:09

Split delle stazioni

SkiErg10g

Veloce

3:42

Media

4:00

Lento

4:23

Sled Push10g

Veloce

1:26

Media

2:42

Lento

4:01

Sled Pull10g

Veloce

2:44

Media

4:39

Lento

6:28

Burpee Broad Jump10g

Veloce

2:24

Media

4:46

Lento

7:18

Vogatore10g

Veloce

4:03

Media

4:22

Lento

4:34

Farmers Carry10g

Veloce

1:29

Media

1:52

Lento

2:32

Sandbag Lunges10g

Veloce

3:15

Media

5:39

Lento

9:55

Wall Balls10g

Veloce

4:01

Media

6:22

Lento

11:16

Roxzone

Tempo in Roxzone10g

Veloce

3:40

Media

6:17

Lento

11:19

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:06	4:09	5:50	10
Corsa 2	3:36	4:45	6:37	10
Corsa 3	3:51	5:01	6:55	10
Corsa 4	3:58	4:58	6:39	10
Corsa 5	4:03	5:18	6:59	10
Corsa 6	3:54	5:05	6:23	10
Corsa 7	4:08	4:55	6:10	10
Corsa 8	3:47	5:09	5:46	10
Totale corsa	31:48	39:19	47:59	10
Miglior corsa	3:19	4:13	5:09	10
Split delle stazioni
SkiErg	3:42	4:00	4:23	10
Sled Push	1:26	2:42	4:01	10
Sled Pull	2:44	4:39	6:28	10
Burpee Broad Jump	2:24	4:46	7:18	10
Vogatore	4:03	4:22	4:34	10
Farmers Carry	1:29	1:52	2:32	10
Sandbag Lunges	3:15	5:39	9:55	10
Wall Balls	4:01	6:22	11:16	10
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:40	6:17	11:19	10