🇳🇱Bas Elmers

NED

4 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX TEAM RELAY

HYROX DOUBLESUomini

-2:331:24:20

Amsterdam 2024 · ott 2024

#114,252 / 151,298

🇳🇱Amsterdamott 24

1:24:20#1831

🇳🇱Amsterdamott 24

1:24:20#1830

🇳🇱Rotterdamapr 24

1:26:53#587

Media 1:25:11·3 gare

HYROX TEAM RELAYUomini

1:28:41

Amsterdam 2023 · nov 2023

#5,995 / 7,556

🇳🇱Amsterdamnov 23

1:28:41#13

Media 1:28:41·1 gara

Profilo stazioni

vs 54,792 pari livello (1:15:54–1:32:46)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+25.2%

Wall Balls+8.9%

Sled Pull+6.6%

Punti deboli

Burpee-13.4%

Corsa-7.8%

SkiErg-6.8%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2024	1:24:20	#1831	#624
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2024	1:24:20	#1830	#623
🇳🇱RotterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2024	1:26:53	#587	#211
🇳🇱AmsterdamTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	nov 2023	1:28:41	#13	--

Prestazioni nel tempo

HYROX TEAM RELAY

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

2:57

Media

4:45

Lento

6:34

Corsa 24g

Veloce

6:05

Media

7:00

Lento

8:57

Corsa 34g

Veloce

5:24

Media

6:05

Lento

6:20

Corsa 44g

Veloce

5:52

Media

6:11

Lento

6:20

Corsa 54g

Veloce

4:51

Media

5:59

Lento

6:26

Corsa 64g

Veloce

6:01

Media

6:16

Lento

6:28

Corsa 74g

Veloce

4:11

Media

6:01

Lento

6:48

Corsa 84g

Veloce

6:11

Media

6:52

Lento

7:46

Totale corsa4g

Veloce

45:56

Media

49:08

Lento

50:20

Miglior corsa4g

Veloce

2:57

Media

5:25

Lento

6:20

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

4:22

Media

4:31

Lento

4:51

Sled Push4g

Veloce

1:44

Media

3:16

Lento

7:20

Sled Pull4g

Veloce

3:22

Media

3:55

Lento

4:44

Burpee Broad Jump4g

Veloce

3:52

Media

4:05

Lento

4:30

Vogatore4g

Veloce

4:34

Media

4:46

Lento

5:06

Farmers Carry4g

Veloce

1:20

Media

1:43

Lento

2:30

Sandbag Lunges4g

Veloce

3:37

Media

4:03

Lento

4:18

Wall Balls4g

Veloce

4:20

Media

4:53

Lento

6:31

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

4:56

Media

5:45

Lento

6:21

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:57	4:45	6:34	4
Corsa 2	6:05	7:00	8:57	4
Corsa 3	5:24	6:05	6:20	4
Corsa 4	5:52	6:11	6:20	4
Corsa 5	4:51	5:59	6:26	4
Corsa 6	6:01	6:16	6:28	4
Corsa 7	4:11	6:01	6:48	4
Corsa 8	6:11	6:52	7:46	4
Totale corsa	45:56	49:08	50:20	4
Miglior corsa	2:57	5:25	6:20	4
Split delle stazioni
SkiErg	4:22	4:31	4:51	4
Sled Push	1:44	3:16	7:20	4
Sled Pull	3:22	3:55	4:44	4
Burpee Broad Jump	3:52	4:05	4:30	4
Vogatore	4:34	4:46	5:06	4
Farmers Carry	1:20	1:43	2:30	4
Sandbag Lunges	3:37	4:03	4:18	4
Wall Balls	4:20	4:53	6:31	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:56	5:45	6:21	4