🇳🇱Bas De Ruiter

NED

9 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

Copenhagen 2025 · mar 2025

Top 25%#33,682 / 151,666

🇩🇰Copenhagenmar 25

Media 1:07:25·1 gara

HYROX DOUBLESMisto

Utrecht 2025 · nov 2025

Top 50%#52,279 / 151,076

🇳🇱Amsterdamgen 26

🇳🇱Utrechtnov 25

Media 1:24:56·2 gare

HYROXUomini

Amsterdam 2024 · ott 2024

Top 50%#91,449 / 277,238

🇳🇱Rotterdamapr 26

🇳🇱Maastrichtset 25

🇳🇱Heerenveenmag 25

🇳🇱Rotterdamfeb 25

🇪🇸Madridott 24

🇳🇱Amsterdamott 24

Media 1:29:29·6 gare

Profilo stazioni

vs 111,195 pari livello (1:12:36–1:28:44)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+22.1%

Farmers+18.2%

Sandbag+7.5%

Punti deboli

Vogatore-11.9%

Corsa-3.0%

Sled Pull-1.6%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	apr 2026	1:31:59	#1003	#215
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	gen 2026	1:32:46	#1911	#265
🇳🇱UtrechtDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:17:07	#271	#81
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	set 2025	1:43:39	#2834	#379
🇳🇱HeerenveenHYROX	HYROX	mag 2025	1:24:04	#704	#192
🇩🇰CopenhagenDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	1:07:25	#262	#121
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	feb 2025	1:24:10	#1052	#267
🇪🇸MadridHYROX	HYROX	ott 2024	1:32:27	#1177	#233
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	ott 2024	1:20:40	#759	#167

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 19g

Veloce

3:25

Media

4:45

Lento

5:20

Corsa 29g

Veloce

4:08

Media

4:59

Lento

6:08

Corsa 39g

Veloce

4:27

Media

5:23

Lento

6:51

Corsa 49g

Veloce

4:38

Media

5:22

Lento

6:35

Corsa 59g

Veloce

4:38

Media

5:33

Lento

6:50

Corsa 69g

Veloce

4:37

Media

5:25

Lento

6:40

Corsa 79g

Veloce

4:38

Media

5:31

Lento

7:02

Corsa 89g

Veloce

4:30

Media

6:08

Lento

8:14

Totale corsa9g

Veloce

36:45

Media

43:04

Lento

53:26

Miglior corsa9g

Veloce

4:08

Media

4:50

Lento

6:08

Split delle stazioni

SkiErg9g

Veloce

3:54

Media

4:27

Lento

5:13

Sled Push9g

Veloce

1:52

Media

2:45

Lento

3:54

Sled Pull9g

Veloce

3:03

Media

4:35

Lento

6:18

Burpee Broad Jump9g

Veloce

2:55

Media

4:53

Lento

6:28

Vogatore9g

Veloce

4:24

Media

4:55

Lento

5:19

Farmers Carry9g

Veloce

1:27

Media

2:08

Lento

3:04

Sandbag Lunges9g

Veloce

2:44

Media

4:49

Lento

8:00

Wall Balls9g

Veloce

4:14

Media

7:00

Lento

10:54

Roxzone

Tempo in Roxzone9g

Veloce

5:03

Media

7:25

Lento

9:05

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:25	4:45	5:20	9
Corsa 2	4:08	4:59	6:08	9
Corsa 3	4:27	5:23	6:51	9
Corsa 4	4:38	5:22	6:35	9
Corsa 5	4:38	5:33	6:50	9
Corsa 6	4:37	5:25	6:40	9
Corsa 7	4:38	5:31	7:02	9
Corsa 8	4:30	6:08	8:14	9
Totale corsa	36:45	43:04	53:26	9
Miglior corsa	4:08	4:50	6:08	9
Split delle stazioni
SkiErg	3:54	4:27	5:13	9
Sled Push	1:52	2:45	3:54	9
Sled Pull	3:03	4:35	6:18	9
Burpee Broad Jump	2:55	4:53	6:28	9
Vogatore	4:24	4:55	5:19	9
Farmers Carry	1:27	2:08	3:04	9
Sandbag Lunges	2:44	4:49	8:00	9
Wall Balls	4:14	7:00	10:54	9
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:03	7:25	9:05	9