🇿🇦Ashleigh Botha

RSA

4 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX PRO DOUBLESDonne

-5:471:12:33

Cape Town 2026 · apr 2026

Top 25%#3,495 / 14,727

🇿🇦Cape Townapr 26

1:12:33#12

🇿🇦Cape Townlug 25

1:18:20#19

Media 1:15:26·2 gare

HYROX DOUBLESMisto

1:22:04

Johannesburg I 2025 · mar 2025

#76,115 / 150,267

🇿🇦Johannesburg Imar 25

1:22:04#70

Media 1:22:04·1 gara

HYROXDonne

1:27:58

Cape Town 2024 · set 2024

Top 50%#48,870 / 143,856

🇿🇦Cape Townset 24

1:27:58#48

Media 1:27:58·1 gara

Profilo stazioni

vs 6,390 pari livello (1:05:17–1:19:48)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+6.9%

Wall Balls+2.6%

Burpee+2.5%

Punti deboli

Sled Pull-26.8%

Sled Push-4.6%

Vogatore-3.6%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	apr 2026	1:12:33	#12	#4
🇿🇦Cape TownPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	lug 2025	1:18:20	#19	#8
🇿🇦Johannesburg IDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	1:22:04	#70	#35
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	set 2024	1:27:58	#48	#9

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

3:28

Media

3:52

Lento

4:58

Corsa 24g

Veloce

4:51

Media

4:57

Lento

5:06

Corsa 34g

Veloce

4:56

Media

5:20

Lento

5:46

Corsa 44g

Veloce

5:01

Media

5:22

Lento

5:49

Corsa 54g

Veloce

5:02

Media

5:29

Lento

5:51

Corsa 64g

Veloce

5:14

Media

5:29

Lento

5:51

Corsa 74g

Veloce

5:15

Media

5:29

Lento

5:46

Corsa 84g

Veloce

5:22

Media

5:55

Lento

6:23

Totale corsa4g

Veloce

39:27

Media

41:51

Lento

43:53

Miglior corsa4g

Veloce

4:51

Media

4:57

Lento

5:06

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

4:22

Media

4:29

Lento

4:44

Sled Push4g

Veloce

2:20

Media

2:25

Lento

2:39

Sled Pull4g

Veloce

5:04

Media

5:50

Lento

6:56

Burpee Broad Jump4g

Veloce

3:07

Media

4:37

Lento

7:33

Vogatore4g

Veloce

4:52

Media

5:00

Lento

5:11

Farmers Carry4g

Veloce

1:41

Media

1:58

Lento

2:23

Sandbag Lunges4g

Veloce

3:38

Media

3:54

Lento

4:10

Wall Balls4g

Veloce

3:38

Media

4:59

Lento

6:56

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

3:49

Media

5:10

Lento

5:48

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:28	3:52	4:58	4
Corsa 2	4:51	4:57	5:06	4
Corsa 3	4:56	5:20	5:46	4
Corsa 4	5:01	5:22	5:49	4
Corsa 5	5:02	5:29	5:51	4
Corsa 6	5:14	5:29	5:51	4
Corsa 7	5:15	5:29	5:46	4
Corsa 8	5:22	5:55	6:23	4
Totale corsa	39:27	41:51	43:53	4
Miglior corsa	4:51	4:57	5:06	4
Split delle stazioni
SkiErg	4:22	4:29	4:44	4
Sled Push	2:20	2:25	2:39	4
Sled Pull	5:04	5:50	6:56	4
Burpee Broad Jump	3:07	4:37	7:33	4
Vogatore	4:52	5:00	5:11	4
Farmers Carry	1:41	1:58	2:23	4
Sandbag Lunges	3:38	3:54	4:10	4
Wall Balls	3:38	4:59	6:56	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:49	5:10	5:48	4