🇭🇰Arnold Wong

HKG

13 gare|4 divisioni|4 stagioni|HYROX PRO DOUBLES, HYROX, HYROX DOUBLES, HYROX PRO

HYROX DOUBLESUomini

Shenzhen 2025 · dic 2025

Top 10%#12,246 / 151,122

🇨🇳Shenzhendic 25

🇨🇳Shenzhendic 25

🇨🇳Shanghainov 25

🇭🇰Hong Konglug 25

Media 1:12:23·4 gare

HYROX PRO DOUBLESUomini

Bangkok 2026 · mar 2026

Top 50%#6,365 / 25,076

🇹🇭Bangkokmar 26

🇭🇰Hong Konglug 25

Media 1:07:46·2 gare

HYROXUomini

Bangkok 2026 · mar 2026

Top 25%#40,980 / 276,664

🇹🇭Bangkokmar 26

🇨🇳Shenzhendic 25

🇭🇰Hong Konglug 25

🇭🇰Hong Kongnov 22

Media 1:29:42·4 gare

HYROX PROUomini

Shanghai 2025 · nov 2025

#35,006 / 53,394

🇨🇳Shanghainov 25

🇰🇷Incheonott 24

🇭🇰Hong Kongnov 23

Media 1:32:38·3 gare

Profilo stazioni

vs 79,760 pari livello (1:05:51–1:20:30)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+16.1%

Burpee+14.2%

Corsa+11.2%

Punti deboli

Sled Push-34.5%

Farmers-24.9%

SkiErg-5.7%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇹🇭BangkokPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	mar 2026	1:03:52	#34	#7
🇹🇭BangkokHYROX	HYROX	mar 2026	1:13:11	#196	#24
🇨🇳ShenzhenDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:31:42	#310	#15
🇨🇳ShenzhenDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:02:05	#24	#4
🇨🇳ShenzhenHYROX	HYROX	dic 2025	1:14:13	#55	#4
🇨🇳ShanghaiDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:06:47	#69	#8
🇨🇳ShanghaiPRO	HYROX PRO	nov 2025	1:27:38	#155	#17
🇭🇰Hong KongDOUBLES	HYROX DOUBLES	lug 2025	1:09:00	#68	#8
🇭🇰Hong KongPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	lug 2025	1:11:40	#19	#2
🇭🇰Hong KongHYROX	HYROX	lug 2025	1:52:04	#868	#125
🇰🇷IncheonPRO	HYROX PRO	ott 2024	1:28:06	#82	#8
🇭🇰Hong KongPRO	HYROX PRO	nov 2023	1:42:11	#80	#17
🇭🇰Hong KongHYROX	HYROX	nov 2022	1:39:22	#138	#31

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 113g

Veloce

2:43

Media

3:56

Lento

5:34

Corsa 213g

Veloce

3:19

Media

4:35

Lento

6:07

Corsa 313g

Veloce

3:30

Media

4:49

Lento

6:27

Corsa 413g

Veloce

3:31

Media

4:56

Lento

6:49

Corsa 513g

Veloce

3:35

Media

5:15

Lento

7:27

Corsa 613g

Veloce

3:34

Media

5:12

Lento

7:00

Corsa 713g

Veloce

3:28

Media

4:59

Lento

6:49

Corsa 813g

Veloce

4:04

Media

5:24

Lento

7:47

Totale corsa13g

Veloce

30:25

Media

39:06

Lento

52:18

Miglior corsa13g

Veloce

2:43

Media

3:52

Lento

6:04

Split delle stazioni

SkiErg13g

Veloce

3:48

Media

4:18

Lento

5:05

Sled Push13g

Veloce

1:42

Media

3:12

Lento

5:16

Sled Pull13g

Veloce

3:04

Media

5:06

Lento

8:53

Burpee Broad Jump13g

Veloce

2:03

Media

3:52

Lento

7:25

Vogatore13g

Veloce

4:12

Media

4:43

Lento

5:32

Farmers Carry13g

Veloce

1:25

Media

2:26

Lento

3:55

Sandbag Lunges13g

Veloce

3:10

Media

5:18

Lento

7:52

Wall Balls13g

Veloce

3:42

Media

6:15

Lento

11:53

Roxzone

Tempo in Roxzone13g

Veloce

4:16

Media

7:22

Lento

10:05

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:43	3:56	5:34	13
Corsa 2	3:19	4:35	6:07	13
Corsa 3	3:30	4:49	6:27	13
Corsa 4	3:31	4:56	6:49	13
Corsa 5	3:35	5:15	7:27	13
Corsa 6	3:34	5:12	7:00	13
Corsa 7	3:28	4:59	6:49	13
Corsa 8	4:04	5:24	7:47	13
Totale corsa	30:25	39:06	52:18	13
Miglior corsa	2:43	3:52	6:04	13
Split delle stazioni
SkiErg	3:48	4:18	5:05	13
Sled Push	1:42	3:12	5:16	13
Sled Pull	3:04	5:06	8:53	13
Burpee Broad Jump	2:03	3:52	7:25	13
Vogatore	4:12	4:43	5:32	13
Farmers Carry	1:25	2:26	3:55	13
Sandbag Lunges	3:10	5:18	7:52	13
Wall Balls	3:42	6:15	11:53	13
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:16	7:22	10:05	13