🇵🇱Anna Ruszkiewicz
POL
5 gare|4 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO DOUBLES, HYROX TEAM RELAY, HYROX DOUBLES, HYROX PRO
HYROX TEAM RELAYMisto
Poznan 2025 · dic 2025
Top 25%#1,596 / 12,808
Media 1:06:23·1 gara
HYROX DOUBLESMisto
Poznan 2025 · dic 2025
Top 25%#20,281 / 155,904
Media 1:09:20·1 gara
HYROX PRO DOUBLESDonne
Warsaw 2026 · apr 2026
Top 50%#7,038 / 15,576
Media 1:18:38·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX PRO
HYROX TEAM RELAY
HYROX DOUBLES
HYROX PRO DOUBLES
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 15g
Veloce
3:43
Media
4:19
Lento
5:27
Corsa 25g
Veloce
3:55
Media
4:53
Lento
5:45
Corsa 35g
Veloce
4:05
Media
5:44
Lento
8:22
Corsa 45g
Veloce
4:21
Media
5:18
Lento
6:12
Corsa 55g
Veloce
3:57
Media
5:17
Lento
6:21
Corsa 65g
Veloce
4:13
Media
5:21
Lento
6:18
Corsa 75g
Veloce
4:05
Media
5:32
Lento
6:31
Corsa 85g
Veloce
4:18
Media
5:26
Lento
7:15
Totale corsa5g
Veloce
32:35
Media
41:50
Lento
50:35
Miglior corsa5g
Veloce
3:55
Media
4:47
Lento
5:45
Split delle stazioni
SkiErg5g
Veloce
4:06
Media
4:43
Lento
5:25
Sled Push5g
Veloce
2:33
Media
3:13
Lento
4:43
Sled Pull5g
Veloce
3:16
Media
6:07
Lento
11:41
Burpee Broad Jump5g
Veloce
3:39
Media
6:32
Lento
9:50
Vogatore5g
Veloce
4:10
Media
5:09
Lento
6:23
Farmers Carry5g
Veloce
1:47
Media
3:11
Lento
7:29
Sandbag Lunges5g
Veloce
3:23
Media
5:24
Lento
8:42
Wall Balls5g
Veloce
4:01
Media
6:49
Lento
13:05
Roxzone
Tempo in Roxzone5g
Veloce
3:32
Media
5:33
Lento
9:03
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:43 | 4:19 | 5:27 | 5 |
| Corsa 2 | 3:55 | 4:53 | 5:45 | 5 |
| Corsa 3 | 4:05 | 5:44 | 8:22 | 5 |
| Corsa 4 | 4:21 | 5:18 | 6:12 | 5 |
| Corsa 5 | 3:57 | 5:17 | 6:21 | 5 |
| Corsa 6 | 4:13 | 5:21 | 6:18 | 5 |
| Corsa 7 | 4:05 | 5:32 | 6:31 | 5 |
| Corsa 8 | 4:18 | 5:26 | 7:15 | 5 |
| Totale corsa | 32:35 | 41:50 | 50:35 | 5 |
| Miglior corsa | 3:55 | 4:47 | 5:45 | 5 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:06 | 4:43 | 5:25 | 5 |
| Sled Push | 2:33 | 3:13 | 4:43 | 5 |
| Sled Pull | 3:16 | 6:07 | 11:41 | 5 |
| Burpee Broad Jump | 3:39 | 6:32 | 9:50 | 5 |
| Vogatore | 4:10 | 5:09 | 6:23 | 5 |
| Farmers Carry | 1:47 | 3:11 | 7:29 | 5 |
| Sandbag Lunges | 3:23 | 5:24 | 8:42 | 5 |
| Wall Balls | 4:01 | 6:49 | 13:05 | 5 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 3:32 | 5:33 | 9:03 | 5 |