🇿🇦Allan Saffy

RSA

4 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

1:17:36

Johannesburg 2025 · nov 2025

Top 50%#54,700 / 151,076

🇿🇦Johannesburgnov 25

1:17:36#98

Media 1:17:36·1 gara

HYROX PROUomini

-0:411:29:56

Cape Town 2026 · apr 2026

#38,154 / 54,222

🇿🇦Cape Townapr 26

1:29:56#105

🇿🇦Johannesburgnov 25

1:31:47#61

🇿🇦Cape Townlug 25

1:30:37#92

Media 1:30:46·3 gare

Profilo stazioni

vs 18,852 pari livello (1:21:00–1:39:00)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+26.4%

Farmers+19.1%

Burpee+13.9%

Punti deboli

Wall Balls-20.7%

Sandbag-15.5%

Corsa-8.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownPRO	HYROX PRO	apr 2026	1:29:56	#105	#1
🇿🇦JohannesburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:17:36	#98	#1
🇿🇦JohannesburgPRO	HYROX PRO	nov 2025	1:31:47	#61	#1
🇿🇦Cape TownPRO	HYROX PRO	lug 2025	1:30:37	#92	#1

Prestazioni nel tempo

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

3:32

Media

3:43

Lento

4:10

Corsa 24g

Veloce

5:10

Media

5:21

Lento

5:49

Corsa 34g

Veloce

5:29

Media

5:38

Lento

5:51

Corsa 44g

Veloce

5:30

Media

5:38

Lento

5:49

Corsa 54g

Veloce

5:40

Media

5:42

Lento

5:45

Corsa 64g

Veloce

5:27

Media

5:34

Lento

5:42

Corsa 74g

Veloce

5:34

Media

5:50

Lento

5:58

Corsa 84g

Veloce

6:02

Media

6:15

Lento

6:28

Totale corsa4g

Veloce

42:27

Media

43:42

Lento

44:57

Miglior corsa4g

Veloce

5:10

Media

5:18

Lento

5:39

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

4:16

Media

4:19

Lento

4:25

Sled Push4g

Veloce

2:04

Media

3:45

Lento

4:40

Sled Pull4g

Veloce

3:08

Media

4:55

Lento

5:52

Burpee Broad Jump4g

Veloce

3:11

Media

4:19

Lento

5:05

Vogatore4g

Veloce

4:14

Media

4:33

Lento

4:41

Farmers Carry4g

Veloce

1:36

Media

2:09

Lento

2:45

Sandbag Lunges4g

Veloce

3:56

Media

5:39

Lento

6:33

Wall Balls4g

Veloce

3:57

Media

7:54

Lento

9:54

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

5:26

Media

6:16

Lento

6:58

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:32	3:43	4:10	4
Corsa 2	5:10	5:21	5:49	4
Corsa 3	5:29	5:38	5:51	4
Corsa 4	5:30	5:38	5:49	4
Corsa 5	5:40	5:42	5:45	4
Corsa 6	5:27	5:34	5:42	4
Corsa 7	5:34	5:50	5:58	4
Corsa 8	6:02	6:15	6:28	4
Totale corsa	42:27	43:42	44:57	4
Miglior corsa	5:10	5:18	5:39	4
Split delle stazioni
SkiErg	4:16	4:19	4:25	4
Sled Push	2:04	3:45	4:40	4
Sled Pull	3:08	4:55	5:52	4
Burpee Broad Jump	3:11	4:19	5:05	4
Vogatore	4:14	4:33	4:41	4
Farmers Carry	1:36	2:09	2:45	4
Sandbag Lunges	3:56	5:39	6:33	4
Wall Balls	3:57	7:54	9:54	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:26	6:16	6:58	4