🇬🇧Alex Rowlands

GBR

9 gare|4 divisioni|3 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES, HYROX PRO, HYROX TEAM RELAY

HYROX DOUBLESUomini

-4:1355:05

London Excel 2025 · dic 2025

Top 1%#917 / 151,661

🇬🇧Londondic 25

🇬🇧Glasgowmar 25

🇵🇱Gdanskmag 24

Media 59:09·3 gare

HYROXUomini

Glasgow 2026 · mar 2026

Top 5%#7,772 / 277,327

🇬🇧Glasgowmar 26

🇬🇧Manchestergen 26

🇪🇸Madridott 24

Media 1:06:38·3 gare

HYROX TEAM RELAYUomini

Glasgow 2024 · mar 2024

Top 50%#2,048 / 7,603

🇬🇧Glasgowmar 24

Media 1:05:52·1 gara

HYROX PROUomini

Dublin 2025 · nov 2025

Top 25%#8,792 / 54,219

🇮🇪Dublinnov 25

🇱🇻Rigamag 25

Media 1:12:22·2 gare

Profilo stazioni

vs 8,663 pari livello (49:39–1:00:41)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Corsa+21.5%

Burpee+11.9%

Farmers+4.8%

Punti deboli

Sled Pull-7.3%

SkiErg-4.4%

Sandbag-3.1%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇬🇧GlasgowHYROX	HYROX	mar 2026	1:04:44	#105	#36
🇬🇧ManchesterHYROX	HYROX	gen 2026	1:05:01	#126	#35
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	55:05	#38	#11
🇮🇪DublinPRO	HYROX PRO	nov 2025	1:08:54	#104	#26
🇱🇻RigaPRO	HYROX PRO	mag 2025	1:15:50	#38	#10
🇬🇧GlasgowDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	59:18	#163	#67
🇪🇸MadridHYROX	HYROX	ott 2024	1:10:09	#165	#16
🇵🇱GdanskDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2024	1:03:05	#17	#3
🇬🇧GlasgowTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	mar 2024	1:05:52	#17	--

Prestazioni nel tempo

HYROX TEAM RELAY

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 19g

Veloce

2:25

Media

3:24

Lento

4:52

Corsa 29g

Veloce

2:58

Media

3:59

Lento

4:23

Corsa 39g

Veloce

3:02

Media

4:09

Lento

4:36

Corsa 49g

Veloce

3:04

Media

4:09

Lento

4:38

Corsa 59g

Veloce

3:05

Media

4:12

Lento

4:50

Corsa 69g

Veloce

3:04

Media

4:28

Lento

6:43

Corsa 79g

Veloce

3:10

Media

4:15

Lento

4:52

Corsa 89g

Veloce

3:17

Media

4:15

Lento

5:16

Totale corsa9g

Veloce

24:57

Media

32:50

Lento

38:06

Miglior corsa9g

Veloce

2:58

Media

3:45

Lento

4:23

Split delle stazioni

SkiErg9g

Veloce

3:31

Media

4:01

Lento

4:17

Sled Push9g

Veloce

1:29

Media

2:17

Lento

3:04

Sled Pull9g

Veloce

2:25

Media

3:48

Lento

5:37

Burpee Broad Jump9g

Veloce

1:52

Media

3:12

Lento

4:16

Vogatore9g

Veloce

4:08

Media

4:22

Lento

4:33

Farmers Carry9g

Veloce

1:04

Media

1:56

Lento

3:19

Sandbag Lunges9g

Veloce

1:44

Media

3:22

Lento

4:50

Wall Balls9g

Veloce

3:33

Media

4:54

Lento

6:50

Roxzone

Tempo in Roxzone9g

Veloce

3:11

Media

4:38

Lento

8:21

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:25	3:24	4:52	9
Corsa 2	2:58	3:59	4:23	9
Corsa 3	3:02	4:09	4:36	9
Corsa 4	3:04	4:09	4:38	9
Corsa 5	3:05	4:12	4:50	9
Corsa 6	3:04	4:28	6:43	9
Corsa 7	3:10	4:15	4:52	9
Corsa 8	3:17	4:15	5:16	9
Totale corsa	24:57	32:50	38:06	9
Miglior corsa	2:58	3:45	4:23	9
Split delle stazioni
SkiErg	3:31	4:01	4:17	9
Sled Push	1:29	2:17	3:04	9
Sled Pull	2:25	3:48	5:37	9
Burpee Broad Jump	1:52	3:12	4:16	9
Vogatore	4:08	4:22	4:33	9
Farmers Carry	1:04	1:56	3:19	9
Sandbag Lunges	1:44	3:22	4:50	9
Wall Balls	3:33	4:54	6:50	9
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:11	4:38	8:21	9