🇬🇧Alex Lang

GBR

10 gare|3 divisioni|5 stagioni|HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESUomini

-2:5255:27

London Excel 2025 · dic 2025

Top 1%#1,111 / 151,122

🇬🇧Londondic 25

🇬🇧Manchestergen 25

🇩🇪Stuttgartfeb 23

Media 1:00:30·3 gare

HYROX PROUomini

Manchester 2026 · gen 2026

Top 25%#7,555 / 53,763

🇬🇧Manchestergen 26

🇮🇪Dublinnov 25

Media 1:10:56·2 gare

HYROXUomini

Hamburg 2022 · nov 2022

Top 25%#47,887 / 276,878

🇩🇪Münchenott 23

🇩🇪Kölnapr 23

🇩🇪Frankfurtdic 22

🇩🇪Hamburgnov 22

🇩🇪Münchenfeb 22

Media 1:19:47·5 gare

Profilo stazioni

vs 85,876 pari livello (1:06:53–1:21:44)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+11.4%

Sled Push+9.6%

SkiErg+5.5%

Punti deboli

Burpee-25.3%

Farmers-8.6%

Wall Balls-1.1%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇬🇧ManchesterPRO	HYROX PRO	gen 2026	1:08:00	#116	#21
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	55:27	#45	#4
🇮🇪DublinPRO	HYROX PRO	nov 2025	1:13:53	#168	#13
🇬🇧ManchesterDOUBLES	HYROX DOUBLES	gen 2025	58:19	#24	#8
🇩🇪MünchenHYROX	HYROX	ott 2023	1:16:44	#155	#34
🇩🇪KölnHYROX	HYROX	apr 2023	1:15:49	#94	#15
🇩🇪StuttgartDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2023	1:07:44	#22	#10
🇩🇪FrankfurtHYROX	HYROX	dic 2022	1:19:47	#215	#19
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2022	1:14:19	#72	#17
🇩🇪MünchenHYROX	HYROX	feb 2022	1:32:18	#175	#13

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 110g

Veloce

2:26

Media

3:43

Lento

5:19

Corsa 210g

Veloce

2:56

Media

4:25

Lento

5:50

Corsa 310g

Veloce

3:00

Media

4:41

Lento

6:14

Corsa 410g

Veloce

2:55

Media

4:54

Lento

8:19

Corsa 510g

Veloce

3:01

Media

4:43

Lento

6:07

Corsa 610g

Veloce

3:00

Media

4:41

Lento

6:04

Corsa 710g

Veloce

3:09

Media

4:43

Lento

5:53

Corsa 810g

Veloce

3:21

Media

4:46

Lento

6:23

Totale corsa10g

Veloce

24:51

Media

36:37

Lento

50:05

Miglior corsa10g

Veloce

2:49

Media

3:58

Lento

5:19

Split delle stazioni

SkiErg10g

Veloce

3:52

Media

4:06

Lento

4:24

Sled Push10g

Veloce

1:15

Media

2:29

Lento

3:21

Sled Pull10g

Veloce

2:26

Media

3:50

Lento

6:20

Burpee Broad Jump10g

Veloce

1:58

Media

4:21

Lento

7:41

Vogatore10g

Veloce

4:01

Media

4:16

Lento

4:29

Farmers Carry10g

Veloce

1:19

Media

1:49

Lento

2:55

Sandbag Lunges10g

Veloce

2:21

Media

4:15

Lento

5:49

Wall Balls10g

Veloce

3:43

Media

5:37

Lento

8:15

Roxzone

Tempo in Roxzone10g

Veloce

3:34

Media

4:55

Lento

8:04

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:26	3:43	5:19	10
Corsa 2	2:56	4:25	5:50	10
Corsa 3	3:00	4:41	6:14	10
Corsa 4	2:55	4:54	8:19	10
Corsa 5	3:01	4:43	6:07	10
Corsa 6	3:00	4:41	6:04	10
Corsa 7	3:09	4:43	5:53	10
Corsa 8	3:21	4:46	6:23	10
Totale corsa	24:51	36:37	50:05	10
Miglior corsa	2:49	3:58	5:19	10
Split delle stazioni
SkiErg	3:52	4:06	4:24	10
Sled Push	1:15	2:29	3:21	10
Sled Pull	2:26	3:50	6:20	10
Burpee Broad Jump	1:58	4:21	7:41	10
Vogatore	4:01	4:16	4:29	10
Farmers Carry	1:19	1:49	2:55	10
Sandbag Lunges	2:21	4:15	5:49	10
Wall Balls	3:43	5:37	8:15	10
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:34	4:55	8:04	10