🇿🇦Alan Carmichael

RSA

1 gara|1 divisione|1 stagione|HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

1:42:55

Cape Town 2025 · lug 2025

#143,339 / 150,467

🇿🇦Cape Townlug 25

1:42:55#436

Media 1:42:55·1 gara

Profilo stazioni

HYROX DOUBLES · Uomini

vs 14,783 pari livello (1:32:37–1:53:12)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+31.6%

Farmers+23.6%

Sled Pull+13.9%

Punti deboli

Burpee-19.9%

Corsa-11.0%

Wall Balls-3.5%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	lug 2025	1:42:55	#436	#6

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 11g

Veloce

4:24

Media

4:24

Lento

4:24

Corsa 21g

Veloce

9:02

Media

9:02

Lento

9:02

Corsa 31g

Veloce

7:15

Media

7:15

Lento

7:15

Corsa 41g

Veloce

9:29

Media

9:29

Lento

9:29

Corsa 51g

Veloce

9:22

Media

9:22

Lento

9:22

Corsa 61g

Veloce

9:13

Media

9:13

Lento

9:13

Corsa 71g

Veloce

7:31

Media

7:31

Lento

7:31

Corsa 81g

Veloce

7:11

Media

7:11

Lento

7:11

Totale corsa1g

Veloce

1:03:23

Media

1:03:23

Lento

1:03:23

Miglior corsa1g

Veloce

7:11

Media

7:11

Lento

7:11

Split delle stazioni

SkiErg1g

Veloce

3:58

Media

3:58

Lento

3:58

Sled Push1g

Veloce

1:34

Media

1:34

Lento

1:34

Sled Pull1g

Veloce

3:41

Media

3:41

Lento

3:41

Burpee Broad Jump1g

Veloce

5:09

Media

5:09

Lento

5:09

Vogatore1g

Veloce

4:53

Media

4:53

Lento

4:53

Farmers Carry1g

Veloce

1:31

Media

1:31

Lento

1:31

Sandbag Lunges1g

Veloce

4:08

Media

4:08

Lento

4:08

Wall Balls1g

Veloce

5:50

Media

5:50

Lento

5:50

Roxzone

Tempo in Roxzone1g

Veloce

8:52

Media

8:52

Lento

8:52

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:24	4:24	4:24	1
Corsa 2	9:02	9:02	9:02	1
Corsa 3	7:15	7:15	7:15	1
Corsa 4	9:29	9:29	9:29	1
Corsa 5	9:22	9:22	9:22	1
Corsa 6	9:13	9:13	9:13	1
Corsa 7	7:31	7:31	7:31	1
Corsa 8	7:11	7:11	7:11	1
Totale corsa	1:03:23	1:03:23	1:03:23	1
Miglior corsa	7:11	7:11	7:11	1
Split delle stazioni
SkiErg	3:58	3:58	3:58	1
Sled Push	1:34	1:34	1:34	1
Sled Pull	3:41	3:41	3:41	1
Burpee Broad Jump	5:09	5:09	5:09	1
Vogatore	4:53	4:53	4:53	1
Farmers Carry	1:31	1:31	1:31	1
Sandbag Lunges	4:08	4:08	4:08	1
Wall Balls	5:50	5:50	5:50	1
Roxzone
Tempo in Roxzone	8:52	8:52	8:52	1