🇳🇱Alaa Zibari

NED

6 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX

HYROXUomini

Amsterdam 2026 · gen 2026

Top 5%#5,521 / 276,664

🇪🇸Malagaapr 26

🇳🇱Amsterdamgen 26

🇳🇱Utrechtnov 25

🇳🇱Heerenveenmag 25

🇳🇱Rotterdamfeb 25

🇳🇱Amsterdamott 24

Media 1:08:37·6 gare

Profilo stazioni

HYROX · Uomini

vs 25,010 pari livello (57:17–1:10:00)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+32.3%

Burpee+32.1%

Sandbag+20.1%

Punti deboli

Sled Push-20.4%

Sled Pull-7.2%

Vogatore-1.1%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇪🇸MalagaHYROX	HYROX	apr 2026	1:04:09	#43	#14
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	gen 2026	1:03:39	#81	#23
🇳🇱UtrechtHYROX	HYROX	nov 2025	1:07:21	#49	#12
🇳🇱HeerenveenHYROX	HYROX	mag 2025	1:08:13	#90	#18
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	feb 2025	1:10:41	#174	#44
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	ott 2024	1:17:43	#549	#146

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 16g

Veloce

3:25

Media

4:01

Lento

5:20

Corsa 26g

Veloce

3:59

Media

4:20

Lento

4:54

Corsa 36g

Veloce

4:03

Media

4:44

Lento

5:35

Corsa 46g

Veloce

3:53

Media

4:24

Lento

5:27

Corsa 56g

Veloce

4:01

Media

4:27

Lento

5:20

Corsa 66g

Veloce

3:59

Media

4:25

Lento

5:15

Corsa 76g

Veloce

4:02

Media

4:58

Lento

8:07

Corsa 86g

Veloce

3:16

Media

4:29

Lento

5:56

Totale corsa6g

Veloce

32:16

Media

35:47

Lento

43:47

Miglior corsa6g

Veloce

3:16

Media

4:08

Lento

4:54

Split delle stazioni

SkiErg6g

Veloce

4:10

Media

4:17

Lento

4:25

Sled Push6g

Veloce

2:24

Media

2:43

Lento

3:38

Sled Pull6g

Veloce

3:36

Media

4:06

Lento

4:38

Burpee Broad Jump6g

Veloce

2:19

Media

2:48

Lento

3:30

Vogatore6g

Veloce

4:26

Media

4:41

Lento

5:05

Farmers Carry6g

Veloce

1:09

Media

1:20

Lento

1:50

Sandbag Lunges6g

Veloce

2:48

Media

3:03

Lento

3:49

Wall Balls6g

Veloce

4:10

Media

4:49

Lento

5:56

Roxzone

Tempo in Roxzone6g

Veloce

4:07

Media

5:04

Lento

6:20

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:25	4:01	5:20	6
Corsa 2	3:59	4:20	4:54	6
Corsa 3	4:03	4:44	5:35	6
Corsa 4	3:53	4:24	5:27	6
Corsa 5	4:01	4:27	5:20	6
Corsa 6	3:59	4:25	5:15	6
Corsa 7	4:02	4:58	8:07	6
Corsa 8	3:16	4:29	5:56	6
Totale corsa	32:16	35:47	43:47	6
Miglior corsa	3:16	4:08	4:54	6
Split delle stazioni
SkiErg	4:10	4:17	4:25	6
Sled Push	2:24	2:43	3:38	6
Sled Pull	3:36	4:06	4:38	6
Burpee Broad Jump	2:19	2:48	3:30	6
Vogatore	4:26	4:41	5:05	6
Farmers Carry	1:09	1:20	1:50	6
Sandbag Lunges	2:48	3:03	3:49	6
Wall Balls	4:10	4:49	5:56	6
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:07	5:04	6:20	6