🇿🇦Aidan Appalsamy
RSA
4 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX
HYROX DOUBLESUomini
Cape Town 2026 · apr 2026
Top 25%#21,421 / 151,666
🇿🇦Cape Townapr 26
1:04:41#29
Media 1:04:41·1 gara
HYROXUomini
-8:061:19:10
Cape Town 2026 · apr 2026
Top 50%#81,037 / 278,429
🇿🇦Cape Townapr 26
1:19:10#106
🇿🇦Johannesburgnov 25
1:27:16#135
Media 1:23:13·2 gare
HYROX DOUBLESMisto
Cape Town 2025 · lug 2025
Top 50%#68,838 / 151,076
🇿🇦Cape Townlug 25
1:20:26#198
Media 1:20:26·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownDOUBLES | 1:04:41 | #29 | |
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:19:10 | #106 | |
| 🇿🇦JohannesburgHYROX | 1:27:16 | #135 | |
| 🇿🇦Cape TownDOUBLES | 1:20:26 | #198 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 14g
Veloce
3:12
Media
3:37
Lento
3:56
Corsa 24g
Veloce
4:48
Media
5:02
Lento
5:19
Corsa 34g
Veloce
5:06
Media
6:03
Lento
8:22
Corsa 44g
Veloce
5:00
Media
5:23
Lento
5:46
Corsa 54g
Veloce
5:02
Media
5:45
Lento
7:06
Corsa 64g
Veloce
4:54
Media
5:18
Lento
5:34
Corsa 74g
Veloce
4:53
Media
5:18
Lento
5:46
Corsa 84g
Veloce
5:01
Media
5:51
Lento
6:23
Totale corsa4g
Veloce
38:29
Media
42:15
Lento
48:05
Miglior corsa4g
Veloce
4:48
Media
5:01
Lento
5:19
Split delle stazioni
SkiErg4g
Veloce
3:44
Media
4:12
Lento
4:36
Sled Push4g
Veloce
1:34
Media
2:33
Lento
3:40
Sled Pull4g
Veloce
2:46
Media
3:49
Lento
5:13
Burpee Broad Jump4g
Veloce
2:13
Media
3:47
Lento
5:38
Vogatore4g
Veloce
4:02
Media
4:40
Lento
5:02
Farmers Carry4g
Veloce
1:28
Media
2:10
Lento
2:48
Sandbag Lunges4g
Veloce
3:05
Media
3:41
Lento
4:16
Wall Balls4g
Veloce
3:44
Media
4:50
Lento
6:37
Roxzone
Tempo in Roxzone4g
Veloce
3:41
Media
5:56
Lento
7:51
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:12 | 3:37 | 3:56 | 4 |
| Corsa 2 | 4:48 | 5:02 | 5:19 | 4 |
| Corsa 3 | 5:06 | 6:03 | 8:22 | 4 |
| Corsa 4 | 5:00 | 5:23 | 5:46 | 4 |
| Corsa 5 | 5:02 | 5:45 | 7:06 | 4 |
| Corsa 6 | 4:54 | 5:18 | 5:34 | 4 |
| Corsa 7 | 4:53 | 5:18 | 5:46 | 4 |
| Corsa 8 | 5:01 | 5:51 | 6:23 | 4 |
| Totale corsa | 38:29 | 42:15 | 48:05 | 4 |
| Miglior corsa | 4:48 | 5:01 | 5:19 | 4 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:44 | 4:12 | 4:36 | 4 |
| Sled Push | 1:34 | 2:33 | 3:40 | 4 |
| Sled Pull | 2:46 | 3:49 | 5:13 | 4 |
| Burpee Broad Jump | 2:13 | 3:47 | 5:38 | 4 |
| Vogatore | 4:02 | 4:40 | 5:02 | 4 |
| Farmers Carry | 1:28 | 2:10 | 2:48 | 4 |
| Sandbag Lunges | 3:05 | 3:41 | 4:16 | 4 |
| Wall Balls | 3:44 | 4:50 | 6:37 | 4 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 3:41 | 5:56 | 7:51 | 4 |