🇵🇱Adrian Kołakowski

POL

3 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

1:01:50

Gdansk 2025 · ott 2025

Top 10%#11,543 / 151,122

🇵🇱Gdanskott 25

1:01:50#23

Media 1:01:50·1 gara

HYROX PRO DOUBLESUomini

1:08:21

Poznan 2024 · nov 2024

Top 50%#10,739 / 25,076

🇵🇱Poznannov 24

1:08:21#37

Media 1:08:21·1 gara

HYROX PROUomini

1:16:28

Warsaw 2026 · apr 2026

Top 50%#19,505 / 53,763

🇵🇱Warsawapr 26

1:16:28#346

Media 1:16:28·1 gara

Profilo stazioni

vs 22,181 pari livello (1:08:49–1:24:06)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+14.6%

Vogatore+3.2%

Sled Push+3.0%

Punti deboli

Farmers-25.1%

Burpee-11.4%

Wall Balls-5.7%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇵🇱WarsawPRO	HYROX PRO	apr 2026	1:16:28	#346	#79
🇵🇱GdanskDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2025	1:01:50	#23	#7
🇵🇱PoznanPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	nov 2024	1:08:21	#37	#16

Prestazioni nel tempo

HYROX PRO DOUBLES

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:30

Media

3:57

Lento

4:51

Corsa 23g

Veloce

4:22

Media

4:26

Lento

4:29

Corsa 33g

Veloce

4:32

Media

4:35

Lento

4:42

Corsa 43g

Veloce

4:39

Media

4:43

Lento

4:49

Corsa 53g

Veloce

4:41

Media

4:45

Lento

4:52

Corsa 63g

Veloce

4:33

Media

4:40

Lento

4:55

Corsa 73g

Veloce

4:34

Media

4:44

Lento

4:58

Corsa 83g

Veloce

4:28

Media

4:47

Lento

5:04

Totale corsa3g

Veloce

35:40

Media

36:38

Lento

37:43

Miglior corsa3g

Veloce

4:22

Media

4:26

Lento

4:29

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

3:41

Media

3:54

Lento

4:08

Sled Push3g

Veloce

1:29

Media

2:09

Lento

3:25

Sled Pull3g

Veloce

2:09

Media

3:31

Lento

4:46

Burpee Broad Jump3g

Veloce

2:22

Media

3:09

Lento

4:34

Vogatore3g

Veloce

4:08

Media

4:13

Lento

4:20

Farmers Carry3g

Veloce

1:27

Media

1:55

Lento

2:36

Sandbag Lunges3g

Veloce

2:34

Media

3:34

Lento

4:56

Wall Balls3g

Veloce

3:32

Media

4:40

Lento

6:43

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

4:34

Media

5:11

Lento

6:11

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:30	3:57	4:51	3
Corsa 2	4:22	4:26	4:29	3
Corsa 3	4:32	4:35	4:42	3
Corsa 4	4:39	4:43	4:49	3
Corsa 5	4:41	4:45	4:52	3
Corsa 6	4:33	4:40	4:55	3
Corsa 7	4:34	4:44	4:58	3
Corsa 8	4:28	4:47	5:04	3
Totale corsa	35:40	36:38	37:43	3
Miglior corsa	4:22	4:26	4:29	3
Split delle stazioni
SkiErg	3:41	3:54	4:08	3
Sled Push	1:29	2:09	3:25	3
Sled Pull	2:09	3:31	4:46	3
Burpee Broad Jump	2:22	3:09	4:34	3
Vogatore	4:08	4:13	4:20	3
Farmers Carry	1:27	1:55	2:36	3
Sandbag Lunges	2:34	3:34	4:56	3
Wall Balls	3:32	4:40	6:43	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:34	5:11	6:11	3