🇪🇸Sofia Fierros Daza

ESP

10 carreras|3 divisiones|3 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES, HYROX TEAM RELAY

HYROX DOUBLESMujeres

Malaga 2024 · abr 2024

Top 1%#376 / 147,770

🇪🇸Malagaabr 24

🇬🇧Manchestermay 23

🇪🇸Barcelonamar 23

Media 1:04:54·3 carreras

HYROX TEAM RELAYMujeres

Malaga 2024 · abr 2024

Top 5%#166 / 10,069

🇪🇸Malagaabr 24

Media 1:03:55·1 carrera

HYROX DOUBLESMixto

Madrid 2024 · oct 2024

Top 25%#15,881 / 150,170

🇪🇸Madridoct 24

🇪🇸Madridsept 23

🇪🇸Malagaabr 23

Media 1:09:09·3 carreras

HYROXMujeres

Bilbao 2023 · feb 2023

Top 5%#2,792 / 143,620

🇪🇸Bilbaofeb 25

🇪🇸Barcelonanov 23

🇪🇸Bilbaofeb 23

Media 1:12:13·3 carreras

Perfil de estaciones

vs 13,551 pares (1:03:12–1:17:15)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+16.3%

Sled Pull+14.4%

Burpee+9.6%

Debilidades

Sled Push-11.3%

Remo-8.6%

SkiErg-3.9%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇪🇸BilbaoHYROX	HYROX	feb 2025	1:11:51	#23	#5
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2024	1:08:09	#85	#29
🇪🇸MalagaTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	abr 2024	1:03:55	#1	--
🇪🇸MalagaDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2024	1:02:17	#1	#1
🇪🇸BarcelonaHYROX	HYROX	nov 2023	1:14:36	#27	#15
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	sept 2023	1:10:10	#36	#13
🇬🇧ManchesterDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2023	1:09:44	#50	#26
🇪🇸MalagaDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2023	1:09:08	#27	#8
🇪🇸BarcelonaDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2023	1:02:41	#2	#1
🇪🇸BilbaoHYROX	HYROX	feb 2023	1:10:14	#6	#2

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX TEAM RELAY

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 110c

Rápido

3:47

Media

4:17

Lento

5:16

Carrera 210c

Rápido

4:11

Media

4:22

Lento

4:40

Carrera 310c

Rápido

3:52

Media

4:33

Lento

5:06

Carrera 410c

Rápido

4:00

Media

4:34

Lento

5:02

Carrera 510c

Rápido

4:19

Media

4:45

Lento

5:09

Carrera 610c

Rápido

3:50

Media

4:34

Lento

4:57

Carrera 710c

Rápido

4:05

Media

4:37

Lento

5:11

Carrera 810c

Rápido

4:06

Media

4:49

Lento

5:21

Carrera total10c

Rápido

32:15

Media

36:30

Lento

39:06

Mejor carrera10c

Rápido

3:50

Media

4:07

Lento

4:28

Splits de estaciones

SkiErg10c

Rápido

4:11

Media

4:37

Lento

5:07

Sled Push10c

Rápido

1:31

Media

2:04

Lento

2:32

Sled Pull10c

Rápido

3:09

Media

3:42

Lento

4:23

Burpee Broad Jump10c

Rápido

2:05

Media

2:54

Lento

4:26

Remo10c

Rápido

4:43

Media

5:06

Lento

5:58

Farmers Carry10c

Rápido

1:24

Media

1:37

Lento

1:54

Sandbag Lunges10c

Rápido

2:34

Media

3:10

Lento

3:42

Wall Balls10c

Rápido

2:24

Media

3:42

Lento

4:49

Roxzone

Tiempo en Roxzone10c

Rápido

3:21

Media

4:53

Lento

5:54

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:47	4:17	5:16	10
Carrera 2	4:11	4:22	4:40	10
Carrera 3	3:52	4:33	5:06	10
Carrera 4	4:00	4:34	5:02	10
Carrera 5	4:19	4:45	5:09	10
Carrera 6	3:50	4:34	4:57	10
Carrera 7	4:05	4:37	5:11	10
Carrera 8	4:06	4:49	5:21	10
Carrera total	32:15	36:30	39:06	10
Mejor carrera	3:50	4:07	4:28	10
Splits de estaciones
SkiErg	4:11	4:37	5:07	10
Sled Push	1:31	2:04	2:32	10
Sled Pull	3:09	3:42	4:23	10
Burpee Broad Jump	2:05	2:54	4:26	10
Remo	4:43	5:06	5:58	10
Farmers Carry	1:24	1:37	1:54	10
Sandbag Lunges	2:34	3:10	3:42	10
Wall Balls	2:24	3:42	4:49	10
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:21	4:53	5:54	10