🇿🇦Shannon Whitehead
RSA
16 carreras|4 divisiones|3 temporadas|HYROX PRO DOUBLES, HYROX TEAM RELAY, HYROX DOUBLES, HYROX PRO
HYROX TEAM RELAYHombres
Taipei 2025 · abr 2025
Top 10%#424 / 7,556
Media 55:30·1 carrera
HYROX PRO DOUBLESHombres
-1:1959:38
Bangkok 2026 · mar 2026
Top 25%#2,915 / 25,076
Media 1:00:17·2 carreras
HYROX DOUBLESHombres
Singapore 2023 · oct 2023
Top 25%#21,657 / 150,467
🇸🇬Singaporeoct 23
1:04:47#3
Media 1:04:47·1 carrera
HYROX DOUBLESMixto
-1:061:04:48
Hong Kong 2024 · nov 2024
Top 10%#8,189 / 150,170
Media 1:07:10·3 carreras
Perfil de estaciones
Historial de carreras
| Evento | Tiempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇹🇭BangkokPRO DOUBLES | 59:38 | #17 | |
| 🇹🇭BangkokTEAM RELAY | 58:31 | #5 | |
| 🇿🇦Cape TownDOUBLES | 1:10:50 | #66 | |
| 🇹🇭BangkokTEAM RELAY | 1:02:45 | #10 | |
| 🇹🇭BangkokTEAM RELAY | 1:02:45 | #9 | |
| 🇹🇭BangkokPRO | 1:16:50 | #34 | |
| 🇹🇼TaipeiTEAM RELAY | 55:30 | #2 | |
| 🇹🇼TaipeiPRO DOUBLES | 1:00:57 | #4 | |
| 🇭🇰Hong KongDOUBLES | 1:04:48 | #16 | |
| 🇰🇷IncheonTEAM RELAY | 59:13 | #1 | |
| 🇰🇷IncheonPRO | 1:14:04 | #32 | |
| 🇸🇬SingaporeDOUBLES | 1:05:54 | #14 | |
| 🇸🇬SingaporePRO | 1:17:13 | #27 | |
| 🇹🇼TaipeiTEAM RELAY | 1:06:45 | #2 | |
| 🇹🇼TaipeiPRO | 1:20:29 | #21 | |
| 🇸🇬SingaporeDOUBLES | 1:04:47 | #3 |
Rendimiento en el tiempo
HYROX DOUBLES
HYROX TEAM RELAY
HYROX PRO
HYROX PRO DOUBLES
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 116c
Rápido
3:05
Media
4:12
Lento
5:28
Carrera 216c
Rápido
3:05
Media
4:01
Lento
4:43
Carrera 316c
Rápido
3:06
Media
4:05
Lento
4:45
Carrera 416c
Rápido
2:56
Media
4:12
Lento
4:42
Carrera 516c
Rápido
2:53
Media
4:06
Lento
4:54
Carrera 616c
Rápido
3:11
Media
4:13
Lento
4:48
Carrera 716c
Rápido
2:58
Media
4:09
Lento
4:43
Carrera 816c
Rápido
3:57
Media
4:39
Lento
5:27
Carrera total14c
Rápido
27:37
Media
33:25
Lento
38:06
Mejor carrera14c
Rápido
2:53
Media
3:54
Lento
4:35
Splits de estaciones
SkiErg16c
Rápido
3:30
Media
4:04
Lento
4:39
Sled Push16c
Rápido
1:12
Media
2:18
Lento
4:14
Sled Pull16c
Rápido
2:45
Media
4:01
Lento
6:41
Burpee Broad Jump16c
Rápido
2:21
Media
3:21
Lento
5:00
Remo16c
Rápido
3:50
Media
4:16
Lento
4:58
Farmers Carry16c
Rápido
1:06
Media
1:45
Lento
2:29
Sandbag Lunges16c
Rápido
2:17
Media
3:18
Lento
5:08
Wall Balls16c
Rápido
3:10
Media
4:09
Lento
6:11
Roxzone
Tiempo en Roxzone14c
Rápido
4:09
Media
5:30
Lento
7:00
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 3:05 | 4:12 | 5:28 | 16 |
| Carrera 2 | 3:05 | 4:01 | 4:43 | 16 |
| Carrera 3 | 3:06 | 4:05 | 4:45 | 16 |
| Carrera 4 | 2:56 | 4:12 | 4:42 | 16 |
| Carrera 5 | 2:53 | 4:06 | 4:54 | 16 |
| Carrera 6 | 3:11 | 4:13 | 4:48 | 16 |
| Carrera 7 | 2:58 | 4:09 | 4:43 | 16 |
| Carrera 8 | 3:57 | 4:39 | 5:27 | 16 |
| Carrera total | 27:37 | 33:25 | 38:06 | 14 |
| Mejor carrera | 2:53 | 3:54 | 4:35 | 14 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 3:30 | 4:04 | 4:39 | 16 |
| Sled Push | 1:12 | 2:18 | 4:14 | 16 |
| Sled Pull | 2:45 | 4:01 | 6:41 | 16 |
| Burpee Broad Jump | 2:21 | 3:21 | 5:00 | 16 |
| Remo | 3:50 | 4:16 | 4:58 | 16 |
| Farmers Carry | 1:06 | 1:45 | 2:29 | 16 |
| Sandbag Lunges | 2:17 | 3:18 | 5:08 | 16 |
| Wall Balls | 3:10 | 4:09 | 6:11 | 16 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 4:09 | 5:30 | 7:00 | 14 |