🇿🇦Ricardo Lategan
RSA
10 carreras|4 divisiones|2 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX PRO, HYROX PRO DOUBLES, HYROX TEAM RELAY
HYROX DOUBLESMixto
Cape Town 2025 · jul 2025
Top 25%#23,688 / 151,076
🇿🇦Johannesburgnov 25
1:14:27#63
🇿🇦Cape Townjul 25
1:10:32#58
Media 1:12:29·2 carreras
HYROX PRO DOUBLESHombres
Johannesburg 2025 · nov 2025
#15,023 / 25,076
🇿🇦Johannesburgnov 25
1:12:50#26
Media 1:12:50·1 carrera
HYROX DOUBLESHombres
Cape Town 2026 · abr 2026
Top 50%#74,184 / 151,666
🇿🇦Cape Townabr 26
1:14:56#156
Media 1:14:56·1 carrera
HYROX PROHombres
-7:591:20:31
Dublin 2024 · nov 2024
Top 50%#25,864 / 54,222
🇿🇦Cape Townabr 26
1:25:19#86
🇿🇦Cape Townjul 25
1:26:59#78
🇿🇦Johannesburg Imar 25
1:33:53#65
🇿🇦Cape Townsept 24
1:28:30#50
Media 1:27:02·5 carreras
HYROX TEAM RELAYMixto
Cape Town 2024 · sept 2024
Top 50%#6,207 / 12,808
🇿🇦Cape Townsept 24
1:21:21#17
Media 1:21:21·1 carrera
Perfil de estaciones
Historial de carreras
| Evento | Tiempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownDOUBLES | 1:14:56 | #156 | |
| 🇿🇦Cape TownPRO | 1:25:19 | #86 | |
| 🇿🇦JohannesburgDOUBLES | 1:14:27 | #63 | |
| 🇿🇦JohannesburgPRO DOUBLES | 1:12:50 | #26 | |
| 🇿🇦Cape TownDOUBLES | 1:10:32 | #58 | |
| 🇿🇦Cape TownPRO | 1:26:59 | #78 | |
| 🇿🇦Johannesburg IPRO | 1:33:53 | #65 | |
| 🇮🇪DublinPRO | 1:20:31 | #100 | |
| 🇿🇦Cape TownTEAM RELAY | 1:21:21 | #17 | |
| 🇿🇦Cape TownPRO | 1:28:30 | #50 |
Rendimiento en el tiempo
HYROX TEAM RELAY
HYROX PRO
HYROX DOUBLES
HYROX PRO DOUBLES
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 110c
Rápido
2:54
Media
3:46
Lento
8:00
Carrera 210c
Rápido
2:55
Media
4:49
Lento
5:17
Carrera 310c
Rápido
5:14
Media
5:48
Lento
6:24
Carrera 410c
Rápido
4:37
Media
6:00
Lento
8:26
Carrera 510c
Rápido
5:28
Media
6:29
Lento
8:14
Carrera 610c
Rápido
4:23
Media
5:44
Lento
6:22
Carrera 710c
Rápido
4:59
Media
5:58
Lento
6:49
Carrera 810c
Rápido
4:24
Media
6:06
Lento
7:08
Carrera total10c
Rápido
41:54
Media
44:39
Lento
48:59
Mejor carrera10c
Rápido
2:55
Media
4:44
Lento
5:17
Splits de estaciones
SkiErg10c
Rápido
3:47
Media
4:02
Lento
4:42
Sled Push10c
Rápido
1:22
Media
2:48
Lento
5:25
Sled Pull10c
Rápido
2:31
Media
4:30
Lento
6:19
Burpee Broad Jump10c
Rápido
2:06
Media
3:38
Lento
5:29
Remo10c
Rápido
4:09
Media
4:34
Lento
4:53
Farmers Carry10c
Rápido
1:12
Media
1:48
Lento
2:30
Sandbag Lunges10c
Rápido
2:45
Media
4:04
Lento
5:25
Wall Balls10c
Rápido
3:21
Media
4:41
Lento
5:45
Roxzone
Tiempo en Roxzone10c
Rápido
4:48
Media
6:12
Lento
8:27
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 2:54 | 3:46 | 8:00 | 10 |
| Carrera 2 | 2:55 | 4:49 | 5:17 | 10 |
| Carrera 3 | 5:14 | 5:48 | 6:24 | 10 |
| Carrera 4 | 4:37 | 6:00 | 8:26 | 10 |
| Carrera 5 | 5:28 | 6:29 | 8:14 | 10 |
| Carrera 6 | 4:23 | 5:44 | 6:22 | 10 |
| Carrera 7 | 4:59 | 5:58 | 6:49 | 10 |
| Carrera 8 | 4:24 | 6:06 | 7:08 | 10 |
| Carrera total | 41:54 | 44:39 | 48:59 | 10 |
| Mejor carrera | 2:55 | 4:44 | 5:17 | 10 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 3:47 | 4:02 | 4:42 | 10 |
| Sled Push | 1:22 | 2:48 | 5:25 | 10 |
| Sled Pull | 2:31 | 4:30 | 6:19 | 10 |
| Burpee Broad Jump | 2:06 | 3:38 | 5:29 | 10 |
| Remo | 4:09 | 4:34 | 4:53 | 10 |
| Farmers Carry | 1:12 | 1:48 | 2:30 | 10 |
| Sandbag Lunges | 2:45 | 4:04 | 5:25 | 10 |
| Wall Balls | 3:21 | 4:41 | 5:45 | 10 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 4:48 | 6:12 | 8:27 | 10 |