🇿🇦Pascale Kruger
RSA
7 carreras|4 divisiones|2 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX PRO, HYROX TEAM RELAY, HYROX
HYROX DOUBLESMixto
Cape Town 2026 · abr 2026
Top 5%#2,029 / 150,321
🇿🇦Cape Townabr 26
59:51#9
Media 59:51·1 carrera
HYROX TEAM RELAYMujeres
Johannesburg 2025 · nov 2025
Top 1%#82 / 10,069
🇿🇦Johannesburgnov 25
1:01:33#1
Media 1:01:33·1 carrera
HYROX PROMujeres
-3:521:09:17
Cape Town 2026 · abr 2026
Top 10%#1,541 / 23,605
🇿🇦Cape Townabr 26
1:09:17#4
🇿🇦Johannesburgnov 25
1:20:14#5
🇿🇦Cape Townjul 25
1:13:09#8
🇿🇦Johannesburg Imar 25
1:22:43#7
Media 1:16:20·4 carreras
HYROXMujeres
Cape Town 2024 · sept 2024
Top 10%#10,750 / 143,856
🇿🇦Cape Townsept 24
1:15:54#12
Media 1:15:54·1 carrera
Perfil de estaciones
Historial de carreras
| Evento | Tiempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownDOUBLES | 59:51 | #9 | |
| 🇿🇦Cape TownPRO | 1:09:17 | #4 | |
| 🇿🇦JohannesburgTEAM RELAY | 1:01:33 | #1 | |
| 🇿🇦JohannesburgPRO | 1:20:14 | #5 | |
| 🇿🇦Cape TownPRO | 1:13:09 | #8 | |
| 🇿🇦Johannesburg IPRO | 1:22:43 | #7 | |
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:15:54 | #12 |
Rendimiento en el tiempo
HYROX
HYROX PRO
HYROX TEAM RELAY
HYROX DOUBLES
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 17c
Rápido
2:40
Media
3:04
Lento
4:33
Carrera 27c
Rápido
4:19
Media
4:35
Lento
5:04
Carrera 37c
Rápido
4:07
Media
4:48
Lento
5:13
Carrera 47c
Rápido
3:56
Media
4:41
Lento
5:03
Carrera 57c
Rápido
4:09
Media
4:45
Lento
5:10
Carrera 67c
Rápido
4:06
Media
4:41
Lento
5:04
Carrera 77c
Rápido
4:11
Media
4:47
Lento
5:19
Carrera 87c
Rápido
4:12
Media
5:05
Lento
5:47
Carrera total7c
Rápido
31:44
Media
36:24
Lento
40:08
Mejor carrera7c
Rápido
3:56
Media
4:30
Lento
4:55
Splits de estaciones
SkiErg7c
Rápido
3:51
Media
4:33
Lento
5:25
Sled Push7c
Rápido
1:38
Media
2:43
Lento
3:25
Sled Pull7c
Rápido
3:05
Media
4:21
Lento
6:06
Burpee Broad Jump7c
Rápido
2:29
Media
4:16
Lento
5:47
Remo7c
Rápido
4:25
Media
4:50
Lento
5:09
Farmers Carry7c
Rápido
1:33
Media
1:58
Lento
2:31
Sandbag Lunges7c
Rápido
2:43
Media
3:50
Lento
5:11
Wall Balls7c
Rápido
3:16
Media
4:35
Lento
5:51
Roxzone
Tiempo en Roxzone7c
Rápido
2:59
Media
4:19
Lento
5:24
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 2:40 | 3:04 | 4:33 | 7 |
| Carrera 2 | 4:19 | 4:35 | 5:04 | 7 |
| Carrera 3 | 4:07 | 4:48 | 5:13 | 7 |
| Carrera 4 | 3:56 | 4:41 | 5:03 | 7 |
| Carrera 5 | 4:09 | 4:45 | 5:10 | 7 |
| Carrera 6 | 4:06 | 4:41 | 5:04 | 7 |
| Carrera 7 | 4:11 | 4:47 | 5:19 | 7 |
| Carrera 8 | 4:12 | 5:05 | 5:47 | 7 |
| Carrera total | 31:44 | 36:24 | 40:08 | 7 |
| Mejor carrera | 3:56 | 4:30 | 4:55 | 7 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 3:51 | 4:33 | 5:25 | 7 |
| Sled Push | 1:38 | 2:43 | 3:25 | 7 |
| Sled Pull | 3:05 | 4:21 | 6:06 | 7 |
| Burpee Broad Jump | 2:29 | 4:16 | 5:47 | 7 |
| Remo | 4:25 | 4:50 | 5:09 | 7 |
| Farmers Carry | 1:33 | 1:58 | 2:31 | 7 |
| Sandbag Lunges | 2:43 | 3:50 | 5:11 | 7 |
| Wall Balls | 3:16 | 4:35 | 5:51 | 7 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 2:59 | 4:19 | 5:24 | 7 |