🇬🇧Nadine Okyere

GBR

9 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMujeres

Vienna - European Championship 2024 · feb 2024

Top 1%#496 / 149,285

🇦🇹Viennafeb 24

🇬🇧Birminghamoct 23

Media 1:03:15·2 carreras

HYROX PRO DOUBLESMujeres

Cardiff 2025 · may 2025

Top 10%#773 / 15,107

🇬🇧Cardiffmay 25

🇬🇧Glasgowmar 25

🇬🇧Manchesternov 24

🇬🇧Birminghamoct 24

🇬🇧Birminghamoct 24

🇫🇷Nicejun 24

🇬🇧Glasgowmar 24

Media 1:06:39·7 carreras

Perfil de estaciones

vs 2,915 pares (58:21–1:11:19)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+9.4%

Sled Pull+7.0%

Sandbag+5.9%

Debilidades

Burpee-43.0%

Farmers-13.1%

Sled Push-10.6%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇬🇧CardiffPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	may 2025	1:04:49	#4	#2
🇬🇧GlasgowPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	mar 2025	1:05:02	#15	#7
🇬🇧ManchesterPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	nov 2024	1:04:58	#8	#7
🇬🇧BirminghamPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	oct 2024	1:05:44	#10	#8
🇬🇧BirminghamPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	oct 2024	1:05:44	#9	#7
🇫🇷NicePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	jun 2024	1:14:13	#260	#118
🇬🇧GlasgowPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	mar 2024	1:06:05	#4	#3
🇦🇹ViennaDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2024	1:02:48	#5	#3
🇬🇧BirminghamDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2023	1:03:42	#4	#4

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 19c

Rápido

3:13

Media

3:58

Lento

4:40

Carrera 29c

Rápido

3:59

Media

4:16

Lento

4:31

Carrera 39c

Rápido

4:10

Media

4:27

Lento

4:45

Carrera 49c

Rápido

4:13

Media

4:34

Lento

5:10

Carrera 59c

Rápido

4:14

Media

4:41

Lento

5:40

Carrera 69c

Rápido

4:10

Media

4:40

Lento

5:26

Carrera 79c

Rápido

4:15

Media

4:42

Lento

5:27

Carrera 89c

Rápido

3:57

Media

4:53

Lento

6:08

Carrera total9c

Rápido

34:11

Media

36:11

Lento

41:10

Mejor carrera9c

Rápido

3:13

Media

3:54

Lento

4:24

Splits de estaciones

SkiErg9c

Rápido

4:03

Media

4:08

Lento

4:15

Sled Push9c

Rápido

1:47

Media

2:14

Lento

2:54

Sled Pull9c

Rápido

2:51

Media

3:40

Lento

4:15

Burpee Broad Jump9c

Rápido

2:11

Media

2:53

Lento

4:09

Remo9c

Rápido

4:23

Media

4:38

Lento

4:53

Farmers Carry9c

Rápido

1:38

Media

1:48

Lento

2:00

Sandbag Lunges9c

Rápido

2:14

Media

2:41

Lento

3:07

Wall Balls9c

Rápido

2:24

Media

3:27

Lento

4:07

Roxzone

Tiempo en Roxzone9c

Rápido

3:21

Media

4:14

Lento

5:17

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:13	3:58	4:40	9
Carrera 2	3:59	4:16	4:31	9
Carrera 3	4:10	4:27	4:45	9
Carrera 4	4:13	4:34	5:10	9
Carrera 5	4:14	4:41	5:40	9
Carrera 6	4:10	4:40	5:26	9
Carrera 7	4:15	4:42	5:27	9
Carrera 8	3:57	4:53	6:08	9
Carrera total	34:11	36:11	41:10	9
Mejor carrera	3:13	3:54	4:24	9
Splits de estaciones
SkiErg	4:03	4:08	4:15	9
Sled Push	1:47	2:14	2:54	9
Sled Pull	2:51	3:40	4:15	9
Burpee Broad Jump	2:11	2:53	4:09	9
Remo	4:23	4:38	4:53	9
Farmers Carry	1:38	1:48	2:00	9
Sandbag Lunges	2:14	2:41	3:07	9
Wall Balls	2:24	3:27	4:07	9
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:21	4:14	5:17	9