Hyranking

🇭🇰Ka lok John Lau

RAE de Hong Kong (China)
5 carreras|4 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX TEAM RELAY

Historial de carreras

EventoTiempoPos.
🇭🇰Hong KongPBmay 2026 · HOMBRES
1:19:10302/2149
🇹🇭BangkokPBmar 2026 · PRO HOMBRES
1:32:41246/442
🇹🇼TaipeiPBmar 2026 · DOUBLES MIXTO
1:14:5271/358
🇨🇳Shenzhendic 2025 · DOUBLES MIXTO
1:42:23422/538
🇭🇰Hong KongPBjul 2025 · TEAM RELAY MIXTO
1:54:24241/278

Récords personales

HYROX PRO + ELITEHombres
1:32:41
Top 39%Top 76% M 30-34
HYROXHombres
1:19:10
Top 18%Top 33% M 30-34
HYROX DOUBLESMixto
1:14:52
Top 21%Top 30% X 30-34
HYROX TEAM RELAYMixto
1:54:24
Top 95%

Perfil de rendimiento

vs 163,133 pares

Anillo discontinuo = mediana · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

FarmersTop 18%
BurpeeTop 19%
Sled PushTop 23%

Debilidades

Wall BallsTop 67%
RemoTop 51%
SandbagTop 35%

Rendimiento en el tiempo