🇬🇧Glen Holmes

GBR

8 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESHombres

Wien 2023 · feb 2023

Top 5%#4,611 / 151,672

🇦🇹Wienfeb 23

Media 58:46·1 carrera

HYROX DOUBLESMixto

-2:4559:02

Bilbao 2024 · feb 2024

Top 1%#1,479 / 152,974

🇪🇸Bilbaofeb 24

🇬🇧Manchestermay 23

🇪🇸Malagaabr 23

🇬🇧Glasgowfeb 23

Media 1:01:38·4 carreras

HYROXHombres

London 2023 · nov 2023

Top 10%#21,014 / 283,404

🇬🇧Londonnov 23

🇬🇧Londonnov 22

🇬🇧Londonnov 22

Media 1:12:42·3 carreras

Perfil de estaciones

vs 8,495 pares (53:06–1:04:54)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sandbag+16.3%

Burpee+8.5%

Wall Balls+8.3%

Debilidades

Remo-1.9%

Sled Pull-1.7%

SkiErg-0.8%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇪🇸BilbaoDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2024	59:02	#1	#1
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	nov 2023	1:08:54	#163	#49
🇬🇧ManchesterDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2023	1:01:47	#57	#35
🇪🇸MalagaDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2023	1:03:07	#6	#3
🇦🇹WienDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2023	58:46	#6	#2
🇬🇧GlasgowDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2023	1:02:37	#10	#4
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	nov 2022	1:17:46	#340	#92
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	nov 2022	1:11:27	#128	#44

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 18c

Rápido

3:40

Media

4:04

Lento

4:54

Carrera 28c

Rápido

3:50

Media

4:13

Lento

5:01

Carrera 38c

Rápido

4:02

Media

4:26

Lento

5:15

Carrera 48c

Rápido

4:04

Media

4:29

Lento

5:11

Carrera 58c

Rápido

4:14

Media

4:37

Lento

5:13

Carrera 68c

Rápido

4:02

Media

4:27

Lento

4:55

Carrera 78c

Rápido

4:04

Media

4:31

Lento

4:58

Carrera 88c

Rápido

4:40

Media

5:05

Lento

5:28

Carrera total8c

Rápido

32:33

Media

35:53

Lento

40:43

Mejor carrera8c

Rápido

3:40

Media

4:02

Lento

4:54

Splits de estaciones

SkiErg8c

Rápido

3:45

Media

4:03

Lento

4:27

Sled Push8c

Rápido

1:11

Media

2:08

Lento

3:43

Sled Pull8c

Rápido

2:17

Media

3:02

Lento

3:40

Burpee Broad Jump8c

Rápido

2:16

Media

3:04

Lento

4:54

Remo8c

Rápido

4:06

Media

4:18

Lento

4:27

Farmers Carry8c

Rápido

0:59

Media

1:27

Lento

1:40

Sandbag Lunges8c

Rápido

2:15

Media

3:01

Lento

4:41

Wall Balls8c

Rápido

3:10

Media

4:16

Lento

5:46

Roxzone

Tiempo en Roxzone8c

Rápido

3:00

Media

4:13

Lento

6:21

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:40	4:04	4:54	8
Carrera 2	3:50	4:13	5:01	8
Carrera 3	4:02	4:26	5:15	8
Carrera 4	4:04	4:29	5:11	8
Carrera 5	4:14	4:37	5:13	8
Carrera 6	4:02	4:27	4:55	8
Carrera 7	4:04	4:31	4:58	8
Carrera 8	4:40	5:05	5:28	8
Carrera total	32:33	35:53	40:43	8
Mejor carrera	3:40	4:02	4:54	8
Splits de estaciones
SkiErg	3:45	4:03	4:27	8
Sled Push	1:11	2:08	3:43	8
Sled Pull	2:17	3:02	3:40	8
Burpee Broad Jump	2:16	3:04	4:54	8
Remo	4:06	4:18	4:27	8
Farmers Carry	0:59	1:27	1:40	8
Sandbag Lunges	2:15	3:01	4:41	8
Wall Balls	3:10	4:16	5:46	8
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:00	4:13	6:21	8