🇫🇷Francois Rai
FRA
9 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO DOUBLES, HYROX TEAM RELAY, HYROX DOUBLES
HYROX TEAM RELAYHombres
-4:331:01:00
Shanghai 2025 · nov 2025
Top 25%#1,216 / 7,556
Media 1:08:03·3 carreras
HYROX PRO DOUBLESHombres
Shanghai 2025 · nov 2025
Top 50%#7,954 / 25,076
🇨🇳Shanghainov 25
1:05:34#32
Media 1:07:43·2 carreras
HYROX DOUBLESHombres
Shanghai 2025 · nov 2025
Top 50%#38,483 / 150,811
🇨🇳Shanghainov 25
1:08:24#84
Media 1:08:24·1 carrera
Perfil de estaciones
Historial de carreras
| Evento | Tiempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇨🇳WuhanPRO DOUBLES | 1:09:53 | #18 | |
| 🇨🇳ShanghaiTEAM RELAY | 1:05:33 | #31 | |
| 🇨🇳ShanghaiDOUBLES | 1:08:24 | #84 | |
| 🇨🇳ShanghaiTEAM RELAY | 1:01:00 | #19 | |
| 🇨🇳ShanghaiPRO DOUBLES | 1:05:34 | #32 | |
| 🇮🇳MumbaiDOUBLES | 1:15:07 | #32 | |
| 🇹🇭BangkokDOUBLES | 1:14:40 | #98 | |
| 🇨🇳BeijingTEAM RELAY | 1:17:37 | #10 | |
| 🇸🇬SingaporeDOUBLES | 1:24:49 | #127 |
Rendimiento en el tiempo
HYROX DOUBLES
HYROX TEAM RELAY
HYROX PRO DOUBLES
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 19c
Rápido
2:36
Media
4:20
Lento
5:35
Carrera 29c
Rápido
3:30
Media
5:03
Lento
10:28
Carrera 39c
Rápido
3:52
Media
4:47
Lento
6:02
Carrera 49c
Rápido
3:45
Media
4:40
Lento
6:09
Carrera 59c
Rápido
3:24
Media
4:46
Lento
6:13
Carrera 69c
Rápido
3:02
Media
4:42
Lento
6:08
Carrera 79c
Rápido
3:39
Media
4:47
Lento
6:23
Carrera 89c
Rápido
4:05
Media
5:16
Lento
7:24
Carrera total9c
Rápido
29:25
Media
38:20
Lento
49:23
Mejor carrera9c
Rápido
3:02
Media
4:16
Lento
5:33
Splits de estaciones
SkiErg9c
Rápido
3:42
Media
4:10
Lento
4:47
Sled Push9c
Rápido
1:39
Media
2:22
Lento
3:02
Sled Pull9c
Rápido
2:59
Media
4:02
Lento
5:00
Burpee Broad Jump9c
Rápido
2:24
Media
3:00
Lento
3:32
Remo9c
Rápido
4:02
Media
4:21
Lento
4:44
Farmers Carry9c
Rápido
1:12
Media
1:34
Lento
1:49
Sandbag Lunges9c
Rápido
3:00
Media
3:49
Lento
4:13
Wall Balls9c
Rápido
3:44
Media
4:21
Lento
5:46
Roxzone
Tiempo en Roxzone9c
Rápido
4:44
Media
5:24
Lento
6:15
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 2:36 | 4:20 | 5:35 | 9 |
| Carrera 2 | 3:30 | 5:03 | 10:28 | 9 |
| Carrera 3 | 3:52 | 4:47 | 6:02 | 9 |
| Carrera 4 | 3:45 | 4:40 | 6:09 | 9 |
| Carrera 5 | 3:24 | 4:46 | 6:13 | 9 |
| Carrera 6 | 3:02 | 4:42 | 6:08 | 9 |
| Carrera 7 | 3:39 | 4:47 | 6:23 | 9 |
| Carrera 8 | 4:05 | 5:16 | 7:24 | 9 |
| Carrera total | 29:25 | 38:20 | 49:23 | 9 |
| Mejor carrera | 3:02 | 4:16 | 5:33 | 9 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 3:42 | 4:10 | 4:47 | 9 |
| Sled Push | 1:39 | 2:22 | 3:02 | 9 |
| Sled Pull | 2:59 | 4:02 | 5:00 | 9 |
| Burpee Broad Jump | 2:24 | 3:00 | 3:32 | 9 |
| Remo | 4:02 | 4:21 | 4:44 | 9 |
| Farmers Carry | 1:12 | 1:34 | 1:49 | 9 |
| Sandbag Lunges | 3:00 | 3:49 | 4:13 | 9 |
| Wall Balls | 3:44 | 4:21 | 5:46 | 9 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 4:44 | 5:24 | 6:15 | 9 |