🇫🇷Francois Rai

FRA

9 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO DOUBLES, HYROX TEAM RELAY, HYROX DOUBLES

HYROX TEAM RELAYHombres

Shanghai 2025 · nov 2025

Top 25%#1,216 / 7,556

🇨🇳Shanghainov 25

🇨🇳Shanghainov 25

🇨🇳Beijingnov 24

Media 1:08:03·3 carreras

HYROX PRO DOUBLESHombres

Shanghai 2025 · nov 2025

Top 50%#7,954 / 25,076

🇨🇳Wuhanabr 26

🇨🇳Shanghainov 25

Media 1:07:43·2 carreras

HYROX DOUBLESHombres

Shanghai 2025 · nov 2025

Top 50%#38,483 / 150,811

🇨🇳Shanghainov 25

Media 1:08:24·1 carrera

HYROX DOUBLESMixto

Bangkok 2025 · may 2025

Top 50%#40,365 / 150,267

🇮🇳Mumbaisept 25

🇹🇭Bangkokmay 25

🇸🇬Singaporeago 24

Media 1:18:12·3 carreras

Perfil de estaciones

vs 1,901 pares (54:54–1:07:06)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+24.5%

Sandbag+12.2%

Wall Balls+9.6%

Debilidades

Sled Push-39.3%

Burpee-21.8%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇨🇳WuhanPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	abr 2026	1:09:53	#18	#7
🇨🇳ShanghaiTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	nov 2025	1:05:33	#31	--
🇨🇳ShanghaiDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:08:24	#84	#33
🇨🇳ShanghaiTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	nov 2025	1:01:00	#19	--
🇨🇳ShanghaiPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	nov 2025	1:05:34	#32	#13
🇮🇳MumbaiDOUBLES	HYROX DOUBLES	sept 2025	1:15:07	#32	#16
🇹🇭BangkokDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2025	1:14:40	#98	#64
🇨🇳BeijingTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	nov 2024	1:17:37	#10	--
🇸🇬SingaporeDOUBLES	HYROX DOUBLES	ago 2024	1:24:49	#127	#71

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX TEAM RELAY

HYROX PRO DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 19c

Rápido

2:36

Media

4:20

Lento

5:35

Carrera 29c

Rápido

3:30

Media

5:03

Lento

10:28

Carrera 39c

Rápido

3:52

Media

4:47

Lento

6:02

Carrera 49c

Rápido

3:45

Media

4:40

Lento

6:09

Carrera 59c

Rápido

3:24

Media

4:46

Lento

6:13

Carrera 69c

Rápido

3:02

Media

4:42

Lento

6:08

Carrera 79c

Rápido

3:39

Media

4:47

Lento

6:23

Carrera 89c

Rápido

4:05

Media

5:16

Lento

7:24

Carrera total9c

Rápido

29:25

Media

38:20

Lento

49:23

Mejor carrera9c

Rápido

3:02

Media

4:16

Lento

5:33

Splits de estaciones

SkiErg9c

Rápido

3:42

Media

4:10

Lento

4:47

Sled Push9c

Rápido

1:39

Media

2:22

Lento

3:02

Sled Pull9c

Rápido

2:59

Media

4:02

Lento

5:00

Burpee Broad Jump9c

Rápido

2:24

Media

3:00

Lento

3:32

Remo9c

Rápido

4:02

Media

4:21

Lento

4:44

Farmers Carry9c

Rápido

1:12

Media

1:34

Lento

1:49

Sandbag Lunges9c

Rápido

3:00

Media

3:49

Lento

4:13

Wall Balls9c

Rápido

3:44

Media

4:21

Lento

5:46

Roxzone

Tiempo en Roxzone9c

Rápido

4:44

Media

5:24

Lento

6:15

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:36	4:20	5:35	9
Carrera 2	3:30	5:03	10:28	9
Carrera 3	3:52	4:47	6:02	9
Carrera 4	3:45	4:40	6:09	9
Carrera 5	3:24	4:46	6:13	9
Carrera 6	3:02	4:42	6:08	9
Carrera 7	3:39	4:47	6:23	9
Carrera 8	4:05	5:16	7:24	9
Carrera total	29:25	38:20	49:23	9
Mejor carrera	3:02	4:16	5:33	9
Splits de estaciones
SkiErg	3:42	4:10	4:47	9
Sled Push	1:39	2:22	3:02	9
Sled Pull	2:59	4:02	5:00	9
Burpee Broad Jump	2:24	3:00	3:32	9
Remo	4:02	4:21	4:44	9
Farmers Carry	1:12	1:34	1:49	9
Sandbag Lunges	3:00	3:49	4:13	9
Wall Balls	3:44	4:21	5:46	9
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:44	5:24	6:15	9