🇩🇪Florian Gast
GER
46 carreras|5 divisiones|7 temporadas|HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES, HYROX PRO, HYROX ELITE 15, HYROX TEAM RELAY
HYROX TEAM RELAYHombres
München 2023 · oct 2023
Top 1%#41 / 7,556
Media 50:19·1 carrera
HYROX PRO DOUBLESHombres
-0:0451:03
Hamburg 2025 · oct 2025
Top 1%#79 / 25,076
🇫🇷Toulousemar 26
51:59#4
🇳🇱Amsterdamene 26
52:39#8
🇩🇪Frankfurtdic 25
1:30:19#438
🇩🇪Frankfurtdic 25
53:17#2
🇩🇪Stuttgartoct 25
52:12#8
🇳🇱Amsterdamoct 24
51:07#6
🇳🇱Amsterdamoct 24
51:07#5
Media 55:57·10 carreras
HYROX DOUBLESHombres
-2:4851:58
Vienna - European Championship 2024 · feb 2024
Top 1%#146 / 150,467
Media 55:00·3 carreras
HYROX DOUBLESMixto
-0:4152:56
Berlin 2025 · may 2025
Top 1%#32 / 150,170
🇩🇪Frankfurtdic 25
59:14#17
🇳🇱Amsterdamoct 24
53:37#4
🇳🇱Amsterdamoct 24
53:37#3
🇩🇪Frankfurtdic 23
54:42#1
🇩🇪Frankfurtdic 22
55:47#3
Media 55:12·10 carreras
HYROX PRO DOUBLESMixto
World Championships Nice 2024 · jun 2024
Top 5%#4 / 337
Media 55:34·1 carrera
HYROX PROHombres
-0:2057:03
Hamburg 2025 · oct 2025
Top 1%#263 / 52,403
🇩🇪Frankfurtdic 25
59:34#4
🇪🇸Barcelonaabr 25
59:21#20
🇨🇭St. Gallenfeb 25
1:00:30#4
🇬🇧Manchesternov 24
1:01:05#6
🇩🇪Frankfurtdic 22
58:40#2
🇺🇸Las Vegasmay 22
1:09:45#26
🇩🇪Nürnbergfeb 19
1:10:10#5
Media 1:01:54·15 carreras
HYROX ELITE 15Hombres
-1:5658:01
Stockholm 2023 · dic 2023
Top 50%#150 / 345
🇺🇸Washingtonmar 24
1:00:43#9
🇸🇪Stockholmdic 23
58:01#7
🇬🇧Manchestermay 23
59:58#7
🇳🇱Maastrichtene 23
1:00:01#5
Media 1:00:33·5 carreras
HYROX TEAM RELAYMixto
Frankfurt 2022 · dic 2022
Top 10%#1,055 / 12,727
🇩🇪Frankfurtdic 22
1:03:48#3
Media 1:03:48·1 carrera
Perfil de estaciones
Historial de carreras
Rendimiento en el tiempo
HYROX PRO
HYROX DOUBLES
HYROX TEAM RELAY
HYROX ELITE 15
HYROX PRO DOUBLES
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 146c
Rápido
1:37
Media
3:16
Lento
5:03
Carrera 246c
Rápido
3:02
Media
3:34
Lento
5:46
Carrera 346c
Rápido
2:28
Media
3:47
Lento
6:12
Carrera 445c
Rápido
3:13
Media
3:50
Lento
6:04
Carrera 545c
Rápido
3:10
Media
3:51
Lento
6:09
Carrera 645c
Rápido
3:14
Media
3:49
Lento
6:00
Carrera 745c
Rápido
3:12
Media
3:50
Lento
5:59
Carrera 846c
Rápido
3:17
Media
4:08
Lento
6:34
Carrera total46c
Rápido
2:42
Media
29:28
Lento
47:44
Mejor carrera45c
Rápido
2:37
Media
3:27
Lento
5:46
Splits de estaciones
SkiErg46c
Rápido
3:16
Media
3:40
Lento
4:29
Sled Push46c
Rápido
0:59
Media
2:19
Lento
4:57
Sled Pull46c
Rápido
2:06
Media
3:29
Lento
7:56
Burpee Broad Jump46c
Rápido
1:42
Media
2:34
Lento
4:45
Remo46c
Rápido
3:31
Media
4:08
Lento
14:58
Farmers Carry46c
Rápido
1:02
Media
1:27
Lento
2:35
Sandbag Lunges46c
Rápido
2:09
Media
2:52
Lento
4:47
Wall Balls46c
Rápido
3:22
Media
4:03
Lento
6:22
Roxzone
Tiempo en Roxzone40c
Rápido
2:48
Media
4:31
Lento
23:53
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 1:37 | 3:16 | 5:03 | 46 |
| Carrera 2 | 3:02 | 3:34 | 5:46 | 46 |
| Carrera 3 | 2:28 | 3:47 | 6:12 | 46 |
| Carrera 4 | 3:13 | 3:50 | 6:04 | 45 |
| Carrera 5 | 3:10 | 3:51 | 6:09 | 45 |
| Carrera 6 | 3:14 | 3:49 | 6:00 | 45 |
| Carrera 7 | 3:12 | 3:50 | 5:59 | 45 |
| Carrera 8 | 3:17 | 4:08 | 6:34 | 46 |
| Carrera total | 2:42 | 29:28 | 47:44 | 46 |
| Mejor carrera | 2:37 | 3:27 | 5:46 | 45 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 3:16 | 3:40 | 4:29 | 46 |
| Sled Push | 0:59 | 2:19 | 4:57 | 46 |
| Sled Pull | 2:06 | 3:29 | 7:56 | 46 |
| Burpee Broad Jump | 1:42 | 2:34 | 4:45 | 46 |
| Remo | 3:31 | 4:08 | 14:58 | 46 |
| Farmers Carry | 1:02 | 1:27 | 2:35 | 46 |
| Sandbag Lunges | 2:09 | 2:52 | 4:47 | 46 |
| Wall Balls | 3:22 | 4:03 | 6:22 | 46 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 2:48 | 4:31 | 23:53 | 40 |