🇬🇧Emma Ascher

GBR

7 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX PRO

HYROX DOUBLESMixto

Cape Town 2025 · jul 2025

Top 25%#23,346 / 155,904

🇿🇦Cape Townabr 26

🇿🇦Cape Townjul 25

🇿🇦Johannesburg Imar 25

Media 1:15:57·3 carreras

HYROX DOUBLESMujeres

Cape Town 2024 · sept 2024

Top 10%#13,612 / 149,698

🇿🇦Cape Townsept 24

Media 1:13:05·1 carrera

HYROX PROMujeres

Cape Town 2026 · abr 2026

Top 50%#8,878 / 23,933

🇿🇦Cape Townabr 26

🇿🇦Johannesburgnov 25

🇿🇦Cape Townjul 25

Media 1:31:24·3 carreras

Perfil de estaciones

vs 10,600 pares (1:13:48–1:30:12)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+20.9%

Sled Push+18.7%

Sled Pull+18.4%

Debilidades

Carrera-13.4%

Remo-2.7%

SkiErg-0.6%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2026	1:10:26	#71	#1
🇿🇦Cape TownPRO	HYROX PRO	abr 2026	1:22:01	#22	#3
🇿🇦JohannesburgPRO	HYROX PRO	nov 2025	1:47:42	#41	#5
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	jul 2025	1:10:13	#54	#3
🇿🇦Cape TownPRO	HYROX PRO	jul 2025	1:24:29	#19	#1
🇿🇦Johannesburg IDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	1:27:13	#105	#15
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	sept 2024	1:13:05	#14	#2

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 17c

Rápido

3:14

Media

4:02

Lento

5:39

Carrera 27c

Rápido

4:52

Media

5:18

Lento

6:11

Carrera 37c

Rápido

5:02

Media

5:46

Lento

7:40

Carrera 47c

Rápido

5:08

Media

5:52

Lento

7:32

Carrera 57c

Rápido

5:05

Media

5:45

Lento

6:59

Carrera 67c

Rápido

5:16

Media

6:00

Lento

7:44

Carrera 77c

Rápido

5:28

Media

6:12

Lento

8:34

Carrera 87c

Rápido

5:21

Media

6:28

Lento

8:15

Carrera total7c

Rápido

40:16

Media

45:24

Lento

55:17

Mejor carrera7c

Rápido

4:52

Media

5:08

Lento

5:30

Splits de estaciones

SkiErg7c

Rápido

3:54

Media

4:28

Lento

5:01

Sled Push7c

Rápido

1:08

Media

2:33

Lento

4:59

Sled Pull7c

Rápido

3:22

Media

4:42

Lento

8:44

Burpee Broad Jump7c

Rápido

2:30

Media

3:30

Lento

5:19

Remo7c

Rápido

4:28

Media

4:51

Lento

5:20

Farmers Carry7c

Rápido

1:25

Media

1:45

Lento

2:35

Sandbag Lunges7c

Rápido

3:02

Media

3:50

Lento

5:01

Wall Balls7c

Rápido

3:45

Media

5:27

Lento

10:09

Roxzone

Tiempo en Roxzone7c

Rápido

4:14

Media

5:41

Lento

9:40

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:14	4:02	5:39	7
Carrera 2	4:52	5:18	6:11	7
Carrera 3	5:02	5:46	7:40	7
Carrera 4	5:08	5:52	7:32	7
Carrera 5	5:05	5:45	6:59	7
Carrera 6	5:16	6:00	7:44	7
Carrera 7	5:28	6:12	8:34	7
Carrera 8	5:21	6:28	8:15	7
Carrera total	40:16	45:24	55:17	7
Mejor carrera	4:52	5:08	5:30	7
Splits de estaciones
SkiErg	3:54	4:28	5:01	7
Sled Push	1:08	2:33	4:59	7
Sled Pull	3:22	4:42	8:44	7
Burpee Broad Jump	2:30	3:30	5:19	7
Remo	4:28	4:51	5:20	7
Farmers Carry	1:25	1:45	2:35	7
Sandbag Lunges	3:02	3:50	5:01	7
Wall Balls	3:45	5:27	10:09	7
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:14	5:41	9:40	7