🇨🇳Elizabeth Lo

CHN

5 carreras|2 divisiones|3 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX TEAM RELAY

HYROX TEAM RELAYMixto

1:17:23

Hong Kong 2023 · nov 2023

Top 50%#4,773 / 12,808

🇸🇬Singaporejun 24

1:20:32#14

🇭🇰Hong Kongnov 23

1:17:23#31

Media 1:18:57·2 carreras

HYROX DOUBLESMujeres

-12:171:17:25

Incheon 2024 · oct 2024

Top 25%#28,576 / 148,637

🇰🇷Incheonoct 24

1:17:25#19

🇭🇰Hong Kongnov 23

1:29:42#125

🇭🇰Hong Kongnov 22

1:35:54#54

Media 1:27:40·3 carreras

Perfil de estaciones

vs 60,178 pares (1:09:45–1:25:15)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+32.0%

Sled Push+25.9%

Wall Balls+25.2%

Debilidades

Carrera-4.9%

Remo-4.6%

SkiErg-4.3%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇰🇷IncheonDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2024	1:17:25	#19	#9
🇸🇬SingaporeTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	jun 2024	1:20:32	#14	--
🇭🇰Hong KongTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	nov 2023	1:17:23	#31	--
🇭🇰Hong KongDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:29:42	#125	#76
🇭🇰Hong KongDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2022	1:35:54	#54	#29

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX TEAM RELAY

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

3:50

Media

4:31

Lento

5:23

Carrera 25c

Rápido

4:24

Media

5:31

Lento

6:51

Carrera 35c

Rápido

4:05

Media

5:48

Lento

7:24

Carrera 45c

Rápido

4:58

Media

6:34

Lento

10:13

Carrera 55c

Rápido

4:54

Media

6:04

Lento

7:10

Carrera 65c

Rápido

3:47

Media

5:54

Lento

6:55

Carrera 75c

Rápido

4:39

Media

6:00

Lento

7:06

Carrera 85c

Rápido

4:23

Media

6:08

Lento

7:25

Carrera total5c

Rápido

38:22

Media

46:31

Lento

56:32

Mejor carrera5c

Rápido

3:47

Media

4:11

Lento

4:54

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

4:13

Media

4:42

Lento

5:03

Sled Push5c

Rápido

1:16

Media

2:15

Lento

3:06

Sled Pull5c

Rápido

3:30

Media

4:41

Lento

5:38

Burpee Broad Jump5c

Rápido

2:30

Media

3:54

Lento

5:21

Remo5c

Rápido

5:06

Media

5:18

Lento

5:27

Farmers Carry5c

Rápido

1:22

Media

2:04

Lento

2:56

Sandbag Lunges5c

Rápido

3:19

Media

3:51

Lento

4:49

Wall Balls5c

Rápido

2:54

Media

4:07

Lento

5:34

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

5:57

Media

6:48

Lento

8:03

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:50	4:31	5:23	5
Carrera 2	4:24	5:31	6:51	5
Carrera 3	4:05	5:48	7:24	5
Carrera 4	4:58	6:34	10:13	5
Carrera 5	4:54	6:04	7:10	5
Carrera 6	3:47	5:54	6:55	5
Carrera 7	4:39	6:00	7:06	5
Carrera 8	4:23	6:08	7:25	5
Carrera total	38:22	46:31	56:32	5
Mejor carrera	3:47	4:11	4:54	5
Splits de estaciones
SkiErg	4:13	4:42	5:03	5
Sled Push	1:16	2:15	3:06	5
Sled Pull	3:30	4:41	5:38	5
Burpee Broad Jump	2:30	3:54	5:21	5
Remo	5:06	5:18	5:27	5
Farmers Carry	1:22	2:04	2:56	5
Sandbag Lunges	3:19	3:51	4:49	5
Wall Balls	2:54	4:07	5:34	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:57	6:48	8:03	5