🇿🇦Dan Warren

RSA

7 carreras|4 divisiones|3 temporadas|HYROX PRO DOUBLES, HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX PRO DOUBLESHombres

Cape Town 2026 · abr 2026

Top 25%#4,244 / 25,076

🇿🇦Cape Townabr 26

Media 1:01:23·1 carrera

HYROX DOUBLESHombres

Cape Town 2025 · jul 2025

Top 50%#69,097 / 151,661

🇿🇦Cape Townjul 25

Media 1:13:59·1 carrera

HYROX PROHombres

Sydney 2024 · jul 2024

Top 50%#16,931 / 54,219

🇿🇦Cape Townabr 26

🇿🇦Johannesburgnov 25

🇦🇺Sydneyjul 25

🇦🇺Sydneyjul 24

Media 1:19:49·4 carreras

HYROXHombres

Cape Town 2025 · jul 2025

#185,823 / 277,238

🇿🇦Cape Townjul 25

Media 1:34:59·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 21,657 pares (1:07:12–1:22:08)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+26.5%

Wall Balls+9.1%

Burpee+8.2%

Debilidades

Sandbag-9.0%

Carrera-6.0%

Sled Pull-4.5%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	abr 2026	1:01:23	#20	#5
🇿🇦Cape TownPRO	HYROX PRO	abr 2026	1:15:31	#49	#15
🇿🇦JohannesburgPRO	HYROX PRO	nov 2025	1:24:29	#40	#12
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	jul 2025	1:13:59	#140	#38
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	jul 2025	1:34:59	#381	#80
🇦🇺SydneyPRO	HYROX PRO	jul 2025	1:24:38	#212	#46
🇦🇺SydneyPRO	HYROX PRO	jul 2024	1:14:39	#44	#17

Rendimiento en el tiempo

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 17c

Rápido

2:47

Media

3:36

Lento

5:25

Carrera 27c

Rápido

3:42

Media

4:42

Lento

7:07

Carrera 37c

Rápido

4:01

Media

5:10

Lento

8:05

Carrera 47c

Rápido

4:10

Media

4:58

Lento

6:59

Carrera 57c

Rápido

4:14

Media

4:49

Lento

5:35

Carrera 67c

Rápido

4:10

Media

4:41

Lento

5:41

Carrera 77c

Rápido

4:30

Media

5:22

Lento

8:45

Carrera 87c

Rápido

4:36

Media

5:24

Lento

6:23

Carrera total7c

Rápido

34:26

Media

38:40

Lento

47:34

Mejor carrera7c

Rápido

3:42

Media

4:22

Lento

5:05

Splits de estaciones

SkiErg7c

Rápido

3:33

Media

4:10

Lento

4:41

Sled Push7c

Rápido

1:30

Media

2:59

Lento

4:50

Sled Pull7c

Rápido

2:42

Media

5:26

Lento

7:29

Burpee Broad Jump7c

Rápido

1:52

Media

3:36

Lento

4:50

Remo7c

Rápido

4:02

Media

4:28

Lento

4:59

Farmers Carry7c

Rápido

1:12

Media

2:01

Lento

2:57

Sandbag Lunges7c

Rápido

2:31

Media

5:25

Lento

10:14

Wall Balls7c

Rápido

3:40

Media

6:14

Lento

8:45

Roxzone

Tiempo en Roxzone7c

Rápido

3:27

Media

5:31

Lento

7:23

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:47	3:36	5:25	7
Carrera 2	3:42	4:42	7:07	7
Carrera 3	4:01	5:10	8:05	7
Carrera 4	4:10	4:58	6:59	7
Carrera 5	4:14	4:49	5:35	7
Carrera 6	4:10	4:41	5:41	7
Carrera 7	4:30	5:22	8:45	7
Carrera 8	4:36	5:24	6:23	7
Carrera total	34:26	38:40	47:34	7
Mejor carrera	3:42	4:22	5:05	7
Splits de estaciones
SkiErg	3:33	4:10	4:41	7
Sled Push	1:30	2:59	4:50	7
Sled Pull	2:42	5:26	7:29	7
Burpee Broad Jump	1:52	3:36	4:50	7
Remo	4:02	4:28	4:59	7
Farmers Carry	1:12	2:01	2:57	7
Sandbag Lunges	2:31	5:25	10:14	7
Wall Balls	3:40	6:14	8:45	7
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:27	5:31	7:23	7