🇩🇪Claudius Rokosch
GER
9 carreras|3 divisiones|3 temporadas|HYROX, HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESHombres
-4:101:08:23
Berlin 2025 · may 2025
Top 50%#38,619 / 151,686
Media 1:12:50·4 carreras
HYROX PRO DOUBLESHombres
Geneva 2025 · oct 2025
#14,699 / 26,790
🇩🇰Copenhagenmar 26
1:16:08#270
Media 1:13:44·2 carreras
HYROXHombres
Warsaw 2026 · abr 2026
Top 25%#63,762 / 283,462
Media 1:16:34·1 carrera
Perfil de estaciones
Historial de carreras
Rendimiento en el tiempo
HYROX DOUBLES
HYROX PRO DOUBLES
HYROX
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 19c
Rápido
3:44
Media
5:23
Lento
7:00
Carrera 29c
Rápido
4:06
Media
5:20
Lento
6:49
Carrera 39c
Rápido
4:06
Media
5:27
Lento
7:45
Carrera 49c
Rápido
4:16
Media
5:25
Lento
7:39
Carrera 59c
Rápido
4:19
Media
5:29
Lento
7:41
Carrera 69c
Rápido
4:19
Media
5:23
Lento
7:16
Carrera 79c
Rápido
4:27
Media
5:26
Lento
7:23
Carrera 89c
Rápido
4:31
Media
6:04
Lento
9:01
Carrera total9c
Rápido
34:52
Media
43:57
Lento
1:00:34
Mejor carrera9c
Rápido
4:06
Media
5:01
Lento
6:49
Splits de estaciones
SkiErg9c
Rápido
4:02
Media
4:18
Lento
4:35
Sled Push9c
Rápido
1:43
Media
2:23
Lento
2:52
Sled Pull9c
Rápido
2:52
Media
3:42
Lento
4:56
Burpee Broad Jump9c
Rápido
2:58
Media
3:34
Lento
4:34
Remo9c
Rápido
4:24
Media
4:40
Lento
4:50
Farmers Carry9c
Rápido
1:17
Media
1:38
Lento
1:54
Sandbag Lunges9c
Rápido
3:15
Media
4:18
Lento
5:33
Wall Balls9c
Rápido
4:05
Media
4:46
Lento
6:25
Roxzone
Tiempo en Roxzone9c
Rápido
4:34
Media
7:00
Lento
10:21
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 3:44 | 5:23 | 7:00 | 9 |
| Carrera 2 | 4:06 | 5:20 | 6:49 | 9 |
| Carrera 3 | 4:06 | 5:27 | 7:45 | 9 |
| Carrera 4 | 4:16 | 5:25 | 7:39 | 9 |
| Carrera 5 | 4:19 | 5:29 | 7:41 | 9 |
| Carrera 6 | 4:19 | 5:23 | 7:16 | 9 |
| Carrera 7 | 4:27 | 5:26 | 7:23 | 9 |
| Carrera 8 | 4:31 | 6:04 | 9:01 | 9 |
| Carrera total | 34:52 | 43:57 | 1:00:34 | 9 |
| Mejor carrera | 4:06 | 5:01 | 6:49 | 9 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:02 | 4:18 | 4:35 | 9 |
| Sled Push | 1:43 | 2:23 | 2:52 | 9 |
| Sled Pull | 2:52 | 3:42 | 4:56 | 9 |
| Burpee Broad Jump | 2:58 | 3:34 | 4:34 | 9 |
| Remo | 4:24 | 4:40 | 4:50 | 9 |
| Farmers Carry | 1:17 | 1:38 | 1:54 | 9 |
| Sandbag Lunges | 3:15 | 4:18 | 5:33 | 9 |
| Wall Balls | 4:05 | 4:46 | 6:25 | 9 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 4:34 | 7:00 | 10:21 | 9 |