🇱🇧Andrew Aoukar

LBN

12 carreras|5 divisiones|3 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES, HYROX, HYROX TEAM RELAY, HYROX PRO

HYROX TEAM RELAYHombres

-1:4456:24

Sydney 2025 · jul 2025

Top 10%#536 / 7,556

🇦🇺Sydneyjul 25

🇦🇺Perthsept 24

Media 57:16·2 carreras

HYROX DOUBLESHombres

Brisbane APAC Championships 2026 · abr 2026

Top 10%#10,293 / 150,811

🇦🇺Brisbaneabr 26

Media 1:01:23·1 carrera

HYROX PRO DOUBLESHombres

Melbourne 2024 · dic 2024

Top 50%#6,974 / 25,076

🇦🇺Melbournedic 25

🇦🇺Melbournedic 24

🇦🇺Melbournedic 24

🇦🇺Sydneyjul 24

Media 1:09:05·4 carreras

HYROX DOUBLESMixto

Brisbane 2025 · mar 2025

Top 10%#11,393 / 150,267

🇦🇺Brisbanemar 25

Media 1:06:23·1 carrera

HYROXHombres

Brisbane 2025 · mar 2025

Top 25%#32,727 / 276,263

🇦🇺Melbournedic 25

🇦🇺Brisbanemar 25

🇦🇺Perthsept 24

Media 1:14:25·3 carreras

HYROX PROHombres

Sydney 2025 · jul 2025

Top 50%#23,606 / 53,208

🇦🇺Sydneyjul 25

Media 1:19:25·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 11,582 pares (58:03–1:10:58)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+19.7%

SkiErg+8.1%

Wall Balls+7.0%

Debilidades

Burpee-8.8%

Sandbag-8.3%

Sled Pull-7.5%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇦🇺BrisbaneDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2026	1:01:23	#67	#6
🇦🇺MelbournePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	dic 2025	1:05:41	#161	#52
🇦🇺MelbourneHYROX	HYROX	dic 2025	1:17:47	#897	#164
🇦🇺SydneyTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	jul 2025	56:24	#6	--
🇦🇺SydneyPRO	HYROX PRO	jul 2025	1:19:25	#158	#33
🇦🇺BrisbaneDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	1:06:23	#108	#53
🇦🇺BrisbaneHYROX	HYROX	mar 2025	1:11:40	#186	#32
🇦🇺MelbournePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	dic 2024	1:19:29	#120	#76
🇦🇺MelbournePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	dic 2024	1:04:31	#49	#35
🇦🇺PerthTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	sept 2024	58:08	#2	--
🇦🇺PerthHYROX	HYROX	sept 2024	1:13:48	#71	#14
🇦🇺SydneyPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	jul 2024	1:06:41	#15	#8

Rendimiento en el tiempo

HYROX PRO DOUBLES

HYROX TEAM RELAY

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 112c

Rápido

2:03

Media

3:07

Lento

4:37

Carrera 212c

Rápido

3:13

Media

4:02

Lento

5:07

Carrera 312c

Rápido

3:20

Media

4:25

Lento

5:37

Carrera 412c

Rápido

3:09

Media

4:35

Lento

6:13

Carrera 512c

Rápido

3:22

Media

4:41

Lento

6:08

Carrera 612c

Rápido

3:11

Media

4:33

Lento

6:37

Carrera 712c

Rápido

3:20

Media

4:41

Lento

6:29

Carrera 812c

Rápido

3:28

Media

5:07

Lento

6:53

Carrera total12c

Rápido

27:04

Media

35:12

Lento

47:34

Mejor carrera12c

Rápido

3:09

Media

4:01

Lento

5:07

Splits de estaciones

SkiErg12c

Rápido

3:24

Media

3:47

Lento

4:10

Sled Push12c

Rápido

0:22

Media

1:50

Lento

2:56

Sled Pull12c

Rápido

2:04

Media

3:36

Lento

5:24

Burpee Broad Jump12c

Rápido

2:16

Media

3:24

Lento

5:22

Remo12c

Rápido

3:52

Media

4:04

Lento

4:18

Farmers Carry12c

Rápido

1:16

Media

1:38

Lento

2:15

Sandbag Lunges12c

Rápido

3:07

Media

4:13

Lento

7:54

Wall Balls12c

Rápido

3:32

Media

4:23

Lento

7:18

Roxzone

Tiempo en Roxzone12c

Rápido

3:59

Media

6:19

Lento

8:51

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:03	3:07	4:37	12
Carrera 2	3:13	4:02	5:07	12
Carrera 3	3:20	4:25	5:37	12
Carrera 4	3:09	4:35	6:13	12
Carrera 5	3:22	4:41	6:08	12
Carrera 6	3:11	4:33	6:37	12
Carrera 7	3:20	4:41	6:29	12
Carrera 8	3:28	5:07	6:53	12
Carrera total	27:04	35:12	47:34	12
Mejor carrera	3:09	4:01	5:07	12
Splits de estaciones
SkiErg	3:24	3:47	4:10	12
Sled Push	0:22	1:50	2:56	12
Sled Pull	2:04	3:36	5:24	12
Burpee Broad Jump	2:16	3:24	5:22	12
Remo	3:52	4:04	4:18	12
Farmers Carry	1:16	1:38	2:15	12
Sandbag Lunges	3:07	4:13	7:54	12
Wall Balls	3:32	4:23	7:18	12
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:59	6:19	8:51	12