🇪🇬Adham Hany

EGY

5 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESHombres

-2:1358:47

Bologna 2026 · abr 2026

Top 5%#4,649 / 151,666

🇮🇹Bolognaabr 26

58:47#39

🇨🇭St. Gallenene 26

1:01:00#38

Media 59:53·2 carreras

HYROXHombres

-4:311:06:59

Bologna 2026 · abr 2026

Top 5%#13,560 / 278,429

🇮🇹Bolognaabr 26

1:06:59#106

🇮🇹Turinene 26

1:12:07#306

🇨🇭St. Gallenene 26

1:11:30#62

Media 1:10:12·3 carreras

Perfil de estaciones

vs 42,597 pares (1:00:18–1:13:42)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+15.6%

Sandbag+10.6%

Sled Pull+4.5%

Debilidades

Sled Push-7.8%

Farmers-7.4%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇮🇹BolognaDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2026	58:47	#39	#11
🇮🇹BolognaHYROX	HYROX	abr 2026	1:06:59	#106	#18
🇮🇹TurinHYROX	HYROX	ene 2026	1:12:07	#306	#39
🇨🇭St. GallenDOUBLES	HYROX DOUBLES	ene 2026	1:01:00	#38	#10
🇨🇭St. GallenHYROX	HYROX	ene 2026	1:11:30	#62	#6

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

3:22

Media

4:02

Lento

4:43

Carrera 25c

Rápido

3:37

Media

3:49

Lento

4:14

Carrera 35c

Rápido

3:53

Media

4:08

Lento

4:30

Carrera 45c

Rápido

3:53

Media

4:08

Lento

4:41

Carrera 55c

Rápido

3:48

Media

4:11

Lento

4:39

Carrera 65c

Rápido

3:44

Media

4:03

Lento

4:29

Carrera 75c

Rápido

3:46

Media

4:09

Lento

4:45

Carrera 85c

Rápido

3:57

Media

4:35

Lento

5:22

Carrera total5c

Rápido

31:19

Media

33:04

Lento

35:59

Mejor carrera5c

Rápido

3:37

Media

3:49

Lento

4:14

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

3:33

Media

3:59

Lento

4:17

Sled Push5c

Rápido

1:33

Media

2:16

Lento

2:50

Sled Pull5c

Rápido

2:42

Media

3:37

Lento

4:35

Burpee Broad Jump5c

Rápido

2:22

Media

3:23

Lento

4:23

Remo5c

Rápido

4:04

Media

4:21

Lento

4:43

Farmers Carry5c

Rápido

1:37

Media

1:45

Lento

1:54

Sandbag Lunges5c

Rápido

2:50

Media

3:27

Lento

4:07

Wall Balls5c

Rápido

3:34

Media

4:17

Lento

5:00

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

4:31

Media

5:57

Lento

7:27

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:22	4:02	4:43	5
Carrera 2	3:37	3:49	4:14	5
Carrera 3	3:53	4:08	4:30	5
Carrera 4	3:53	4:08	4:41	5
Carrera 5	3:48	4:11	4:39	5
Carrera 6	3:44	4:03	4:29	5
Carrera 7	3:46	4:09	4:45	5
Carrera 8	3:57	4:35	5:22	5
Carrera total	31:19	33:04	35:59	5
Mejor carrera	3:37	3:49	4:14	5
Splits de estaciones
SkiErg	3:33	3:59	4:17	5
Sled Push	1:33	2:16	2:50	5
Sled Pull	2:42	3:37	4:35	5
Burpee Broad Jump	2:22	3:23	4:23	5
Remo	4:04	4:21	4:43	5
Farmers Carry	1:37	1:45	1:54	5
Sandbag Lunges	2:50	3:27	4:07	5
Wall Balls	3:34	4:17	5:00	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:31	5:57	7:27	5