Thembeka Poswa & Tshegofatso Phetla & Mpho Ntshangase & Nolitha Tshefu

Cape Town 202519 luglio 2025RSACape TownHYROX TEAM RELAYDonneAG: U40

Risultato di Thembeka Poswa & Tshegofatso Phetla & Mpho Ntshangase & Nolitha Tshefu in HYROX TEAM RELAY Donne all'evento HYROX Cape Town 2025. Tempo finale 1:39:30 (#29).

Tempo totale

1:39:30

Posizione assoluta

#29/45Top 65%

Posizione di categoria

#25/41Top 61%

Analisi della gara

E se... ?Confronta gare

Tempo totale

1:39:30Top 62%28/45

Corsa

48:17Top 49%22/45

Ritmo: 6:02/km, 9:43/mi

Stazioni

43:07Top 75%33/44

Roxzone

8:13Top 79%36/45

Composizione del tempo

Come si distribuisce il tuo tempo tra corsa, stazioni e Roxzone rispetto alla media della gara.

Corsa

Stazioni

Roxzone

48%

43%

Media gara

50%

42%

Ritmo relativo

Top % per segmento (più basso è meglio)

Per ogni segmento, mostra come il tuo tempo si confronta con il resto dei partecipanti.

Profilo prestazioni

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