🇵🇰Zulqarnain Dar
PAK
4 gare|1 divisione|3 stagioni|HYROX
HYROXUomini
-9:101:17:03
Dubai 2024 · feb 2024
Top 25%#67,177 / 283,404
🇹ðŸ‡Bangkokmar 26
1:20:18#480
🇦🇪Sharjahapr 25
1:20:41#212
🇦🇪Dubaifeb 24
1:17:03#104
🇦🇪Dubaiset 23
1:26:13#111
Media 1:21:03·4 gare
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇹ðŸ‡BangkokHYROX | 1:20:18 | #480 | |
| 🇦🇪SharjahHYROX | 1:20:41 | #212 | |
| 🇦🇪DubaiHYROX | 1:17:03 | #104 | |
| 🇦🇪DubaiHYROX | 1:26:13 | #111 |
Prestazioni nel tempo
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 14g
Veloce
3:28
Media
4:01
Lento
5:11
Corsa 24g
Veloce
3:26
Media
4:11
Lento
4:40
Corsa 34g
Veloce
3:52
Media
4:51
Lento
5:38
Corsa 44g
Veloce
3:55
Media
4:54
Lento
5:51
Corsa 54g
Veloce
3:56
Media
5:01
Lento
5:33
Corsa 64g
Veloce
3:56
Media
4:45
Lento
5:17
Corsa 74g
Veloce
3:59
Media
4:55
Lento
5:49
Corsa 84g
Veloce
4:59
Media
5:37
Lento
6:07
Totale corsa4g
Veloce
33:11
Media
38:15
Lento
42:40
Miglior corsa4g
Veloce
3:26
Media
3:59
Lento
4:34
Split delle stazioni
SkiErg4g
Veloce
4:22
Media
4:31
Lento
4:38
Sled Push4g
Veloce
1:52
Media
2:39
Lento
3:32
Sled Pull4g
Veloce
3:58
Media
5:00
Lento
6:11
Burpee Broad Jump4g
Veloce
3:24
Media
4:49
Lento
5:58
Vogatore4g
Veloce
4:47
Media
4:49
Lento
4:54
Farmers Carry4g
Veloce
2:02
Media
2:23
Lento
2:57
Sandbag Lunges4g
Veloce
5:09
Media
5:20
Lento
5:33
Wall Balls4g
Veloce
5:14
Media
6:22
Lento
8:18
Roxzone
Tempo in Roxzone4g
Veloce
5:46
Media
6:58
Lento
9:09
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:28 | 4:01 | 5:11 | 4 |
| Corsa 2 | 3:26 | 4:11 | 4:40 | 4 |
| Corsa 3 | 3:52 | 4:51 | 5:38 | 4 |
| Corsa 4 | 3:55 | 4:54 | 5:51 | 4 |
| Corsa 5 | 3:56 | 5:01 | 5:33 | 4 |
| Corsa 6 | 3:56 | 4:45 | 5:17 | 4 |
| Corsa 7 | 3:59 | 4:55 | 5:49 | 4 |
| Corsa 8 | 4:59 | 5:37 | 6:07 | 4 |
| Totale corsa | 33:11 | 38:15 | 42:40 | 4 |
| Miglior corsa | 3:26 | 3:59 | 4:34 | 4 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:22 | 4:31 | 4:38 | 4 |
| Sled Push | 1:52 | 2:39 | 3:32 | 4 |
| Sled Pull | 3:58 | 5:00 | 6:11 | 4 |
| Burpee Broad Jump | 3:24 | 4:49 | 5:58 | 4 |
| Vogatore | 4:47 | 4:49 | 4:54 | 4 |
| Farmers Carry | 2:02 | 2:23 | 2:57 | 4 |
| Sandbag Lunges | 5:09 | 5:20 | 5:33 | 4 |
| Wall Balls | 5:14 | 6:22 | 8:18 | 4 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 5:46 | 6:58 | 9:09 | 4 |