🇿🇦Zikhona Mnyamana & Ruby Moloisane
RSA
Compagni di squadra:Ruby Moloisane|Zikhona Mnyamana
1 gara|1 divisione|1 stagione|HYROX PRO DOUBLES
HYROX PRO DOUBLESDonne
Cape Town 2025 · lug 2025
#14,709 / 14,727
🇿🇦Cape Townlug 25
2:48:29#58
Media 2:48:29·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownPRO DOUBLES | 2:48:29 | #58 |
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 11g
Veloce
4:28
Media
4:28
Lento
4:28
Corsa 21g
Veloce
9:22
Media
9:22
Lento
9:22
Corsa 31g
Veloce
9:24
Media
9:24
Lento
9:24
Corsa 41g
Veloce
9:34
Media
9:34
Lento
9:34
Corsa 51g
Veloce
9:51
Media
9:51
Lento
9:51
Corsa 61g
Veloce
9:55
Media
9:55
Lento
9:55
Corsa 71g
Veloce
9:48
Media
9:48
Lento
9:48
Corsa 81g
Veloce
6:54
Media
6:54
Lento
6:54
Totale corsa1g
Veloce
1:09:13
Media
1:09:13
Lento
1:09:13
Miglior corsa1g
Veloce
6:54
Media
6:54
Lento
6:54
Split delle stazioni
SkiErg1g
Veloce
5:34
Media
5:34
Lento
5:34
Sled Push1g
Veloce
4:08
Media
4:08
Lento
4:08
Sled Pull1g
Veloce
8:06
Media
8:06
Lento
8:06
Burpee Broad Jump1g
Veloce
14:16
Media
14:16
Lento
14:16
Vogatore1g
Veloce
10:09
Media
10:09
Lento
10:09
Farmers Carry1g
Veloce
2:46
Media
2:46
Lento
2:46
Sandbag Lunges1g
Veloce
7:44
Media
7:44
Lento
7:44
Wall Balls1g
Veloce
35:58
Media
35:58
Lento
35:58
Roxzone
Tempo in Roxzone1g
Veloce
10:38
Media
10:38
Lento
10:38
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:28 | 4:28 | 4:28 | 1 |
| Corsa 2 | 9:22 | 9:22 | 9:22 | 1 |
| Corsa 3 | 9:24 | 9:24 | 9:24 | 1 |
| Corsa 4 | 9:34 | 9:34 | 9:34 | 1 |
| Corsa 5 | 9:51 | 9:51 | 9:51 | 1 |
| Corsa 6 | 9:55 | 9:55 | 9:55 | 1 |
| Corsa 7 | 9:48 | 9:48 | 9:48 | 1 |
| Corsa 8 | 6:54 | 6:54 | 6:54 | 1 |
| Totale corsa | 1:09:13 | 1:09:13 | 1:09:13 | 1 |
| Miglior corsa | 6:54 | 6:54 | 6:54 | 1 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 5:34 | 5:34 | 5:34 | 1 |
| Sled Push | 4:08 | 4:08 | 4:08 | 1 |
| Sled Pull | 8:06 | 8:06 | 8:06 | 1 |
| Burpee Broad Jump | 14:16 | 14:16 | 14:16 | 1 |
| Vogatore | 10:09 | 10:09 | 10:09 | 1 |
| Farmers Carry | 2:46 | 2:46 | 2:46 | 1 |
| Sandbag Lunges | 7:44 | 7:44 | 7:44 | 1 |
| Wall Balls | 35:58 | 35:58 | 35:58 | 1 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 10:38 | 10:38 | 10:38 | 1 |