🇲🇾Zakhwan Rafik

MAS

3 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

1:09:48

Singapore Expo 2025 · nov 2025

Top 50%#46,238 / 151,666

🇸🇬Singaporenov 25

1:09:48#103

Media 1:09:48·1 gara

HYROXUomini

-1:571:15:02

Bengaluru 2026 · apr 2026

Top 25%#52,549 / 277,238

🇮🇳Bengaluruapr 26

1:15:02#24

🇸🇬Singaporenov 25

1:16:59#96

Media 1:16:00·2 gare

Profilo stazioni

vs 89,564 pari livello (1:07:30–1:22:30)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+29.9%

Wall Balls+18.9%

Sandbag+2.8%

Punti deboli

Sled Push-42.3%

Sled Pull-21.1%

Farmers-4.3%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇮🇳BengaluruHYROX	HYROX	apr 2026	1:15:02	#24	#4
🇸🇬SingaporeDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:09:48	#103	#28
🇸🇬SingaporeHYROX	HYROX	nov 2025	1:16:59	#96	#17

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:31

Media

3:56

Lento

4:34

Corsa 23g

Veloce

4:19

Media

4:33

Lento

4:47

Corsa 33g

Veloce

4:34

Media

4:38

Lento

4:48

Corsa 43g

Veloce

4:26

Media

4:36

Lento

4:43

Corsa 53g

Veloce

4:39

Media

4:44

Lento

4:51

Corsa 63g

Veloce

4:28

Media

4:39

Lento

4:51

Corsa 73g

Veloce

4:24

Media

4:39

Lento

4:48

Corsa 83g

Veloce

5:02

Media

5:26

Lento

5:49

Totale corsa3g

Veloce

36:15

Media

37:12

Lento

37:54

Miglior corsa3g

Veloce

4:19

Media

4:28

Lento

4:41

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:06

Media

4:20

Lento

4:31

Sled Push3g

Veloce

2:08

Media

2:59

Lento

3:48

Sled Pull3g

Veloce

3:44

Media

4:38

Lento

5:12

Burpee Broad Jump3g

Veloce

2:29

Media

3:14

Lento

4:02

Vogatore3g

Veloce

4:23

Media

4:35

Lento

4:44

Farmers Carry3g

Veloce

1:30

Media

1:54

Lento

2:11

Sandbag Lunges3g

Veloce

2:59

Media

3:48

Lento

4:22

Wall Balls3g

Veloce

3:41

Media

4:45

Lento

5:53

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

5:15

Media

6:32

Lento

7:24

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:31	3:56	4:34	3
Corsa 2	4:19	4:33	4:47	3
Corsa 3	4:34	4:38	4:48	3
Corsa 4	4:26	4:36	4:43	3
Corsa 5	4:39	4:44	4:51	3
Corsa 6	4:28	4:39	4:51	3
Corsa 7	4:24	4:39	4:48	3
Corsa 8	5:02	5:26	5:49	3
Totale corsa	36:15	37:12	37:54	3
Miglior corsa	4:19	4:28	4:41	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:06	4:20	4:31	3
Sled Push	2:08	2:59	3:48	3
Sled Pull	3:44	4:38	5:12	3
Burpee Broad Jump	2:29	3:14	4:02	3
Vogatore	4:23	4:35	4:44	3
Farmers Carry	1:30	1:54	2:11	3
Sandbag Lunges	2:59	3:48	4:22	3
Wall Balls	3:41	4:45	5:53	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:15	6:32	7:24	3