🇦🇺Zak Groenewald-Shield

AUS

3 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

1:04:34

Brisbane 2026 · apr 2026

Top 25%#20,880 / 150,811

🇦🇺Brisbaneapr 26

1:04:34#218

Media 1:04:34·1 gara

HYROXUomini

-8:261:15:36

Brisbane APAC Championships 2026 · apr 2026

Top 25%#55,799 / 276,664

🇦🇺Brisbaneapr 26

1:15:36#191

🇦🇺Melbournedic 25

1:24:02#1419

Media 1:19:49·2 gare

Profilo stazioni

vs 92,082 pari livello (1:08:02–1:23:09)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+14.1%

Sandbag+4.7%

Corsa+4.2%

Punti deboli

Sled Pull-19.7%

Sled Push-11.0%

SkiErg-6.0%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇦🇺BrisbaneHYROX	HYROX	apr 2026	1:15:36	#191	#38
🇦🇺BrisbaneDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2026	1:04:34	#218	#70
🇦🇺MelbourneHYROX	HYROX	dic 2025	1:24:02	#1419	#211

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

2:12

Media

3:21

Lento

4:01

Corsa 23g

Veloce

3:47

Media

4:11

Lento

4:23

Corsa 33g

Veloce

4:25

Media

4:39

Lento

4:55

Corsa 43g

Veloce

4:41

Media

5:03

Lento

5:29

Corsa 53g

Veloce

4:40

Media

5:09

Lento

5:59

Corsa 63g

Veloce

4:19

Media

4:36

Lento

5:10

Corsa 73g

Veloce

4:12

Media

4:41

Lento

5:29

Corsa 83g

Veloce

4:11

Media

4:38

Lento

5:32

Totale corsa3g

Veloce

35:01

Media

36:17

Lento

37:59

Miglior corsa3g

Veloce

3:47

Media

4:03

Lento

4:12

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

3:52

Media

4:14

Lento

4:37

Sled Push3g

Veloce

1:15

Media

2:17

Lento

2:59

Sled Pull3g

Veloce

2:59

Media

4:23

Lento

5:11

Burpee Broad Jump3g

Veloce

2:16

Media

3:58

Lento

5:40

Vogatore3g

Veloce

4:09

Media

4:43

Lento

5:07

Farmers Carry3g

Veloce

1:32

Media

1:52

Lento

2:03

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:28

Media

4:01

Lento

4:19

Wall Balls3g

Veloce

4:20

Media

6:23

Lento

9:05

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

5:45

Media

6:37

Lento

8:04

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:12	3:21	4:01	3
Corsa 2	3:47	4:11	4:23	3
Corsa 3	4:25	4:39	4:55	3
Corsa 4	4:41	5:03	5:29	3
Corsa 5	4:40	5:09	5:59	3
Corsa 6	4:19	4:36	5:10	3
Corsa 7	4:12	4:41	5:29	3
Corsa 8	4:11	4:38	5:32	3
Totale corsa	35:01	36:17	37:59	3
Miglior corsa	3:47	4:03	4:12	3
Split delle stazioni
SkiErg	3:52	4:14	4:37	3
Sled Push	1:15	2:17	2:59	3
Sled Pull	2:59	4:23	5:11	3
Burpee Broad Jump	2:16	3:58	5:40	3
Vogatore	4:09	4:43	5:07	3
Farmers Carry	1:32	1:52	2:03	3
Sandbag Lunges	3:28	4:01	4:19	3
Wall Balls	4:20	6:23	9:05	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:45	6:37	8:04	3