🇬🇧Zach Szemis

GBR

3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

-7:3155:39

Birmingham 2024 · ott 2024

Top 1%#1,220 / 150,811

🇬🇧Birminghamott 24

55:39#13

🇬🇧Glasgowmar 24

1:03:10#95

Media 59:24·2 gare

HYROX PROUomini

1:07:29

Glasgow 2025 · mar 2025

Top 25%#6,760 / 53,208

🇬🇧Glasgowmar 25

1:07:29#82

Media 1:07:29·1 gara

Profilo stazioni

vs 9,846 pari livello (50:05–1:01:12)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+16.0%

Sled Push+13.6%

Sled Pull+9.5%

Punti deboli

Wall Balls-7.1%

SkiErg-1.4%

Burpee-1.0%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇬🇧GlasgowPRO	HYROX PRO	mar 2025	1:07:29	#82	#23
🇬🇧BirminghamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2024	55:39	#13	#5
🇬🇧GlasgowDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2024	1:03:10	#95	#53

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

2:47

Media

3:54

Lento

4:30

Corsa 23g

Veloce

3:35

Media

4:01

Lento

4:31

Corsa 33g

Veloce

3:40

Media

4:18

Lento

4:47

Corsa 43g

Veloce

3:40

Media

4:16

Lento

4:36

Corsa 53g

Veloce

3:39

Media

4:23

Lento

4:52

Corsa 63g

Veloce

3:38

Media

4:10

Lento

4:27

Corsa 73g

Veloce

3:40

Media

4:16

Lento

4:35

Corsa 83g

Veloce

3:30

Media

3:53

Lento

4:34

Totale corsa3g

Veloce

29:43

Media

33:11

Lento

36:36

Miglior corsa3g

Veloce

3:30

Media

3:51

Lento

4:27

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

3:46

Media

3:50

Lento

3:55

Sled Push3g

Veloce

1:20

Media

1:56

Lento

3:01

Sled Pull3g

Veloce

2:20

Media

3:09

Lento

4:27

Burpee Broad Jump3g

Veloce

2:02

Media

2:40

Lento

3:38

Vogatore3g

Veloce

3:59

Media

4:11

Lento

4:21

Farmers Carry3g

Veloce

1:10

Media

1:24

Lento

1:39

Sandbag Lunges3g

Veloce

2:39

Media

3:06

Lento

3:43

Wall Balls3g

Veloce

3:51

Media

4:37

Lento

6:02

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

3:31

Media

4:03

Lento

4:28

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:47	3:54	4:30	3
Corsa 2	3:35	4:01	4:31	3
Corsa 3	3:40	4:18	4:47	3
Corsa 4	3:40	4:16	4:36	3
Corsa 5	3:39	4:23	4:52	3
Corsa 6	3:38	4:10	4:27	3
Corsa 7	3:40	4:16	4:35	3
Corsa 8	3:30	3:53	4:34	3
Totale corsa	29:43	33:11	36:36	3
Miglior corsa	3:30	3:51	4:27	3
Split delle stazioni
SkiErg	3:46	3:50	3:55	3
Sled Push	1:20	1:56	3:01	3
Sled Pull	2:20	3:09	4:27	3
Burpee Broad Jump	2:02	2:40	3:38	3
Vogatore	3:59	4:11	4:21	3
Farmers Carry	1:10	1:24	1:39	3
Sandbag Lunges	2:39	3:06	3:43	3
Wall Balls	3:51	4:37	6:02	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:31	4:03	4:28	3